• Skip to main content

Bodom Trail

  • Uutiset
  • Tapahtumainfo
    • Tervetuloa mukaan!
    • Kuvia tapahtumasta
    • Reitti
    • Aikataulu
    • Saapuminen kisapaikalle
    • Kisabussi
    • Kilpailukeskuksen kartta
    • Kisaohjeet
    • Bodom Team
    • Bodom Night
    • Muut palvelut kisapaikalla
    • Yleisölle
  • Ilmoittautuminen
    • Ilmoittautumisen muutokset ja siirrot
  • Kumppanit
  • Yhteystiedot
  • Edelliset kisat
    • Bodom Trail 2021 Live
  • Team Noux
  • fi

polkujuoksu

Erkkilä suursuosikkina Bodomin poluille – miesten kisasta odotetaan Ansion ja Simpasen kaksintaistelua

04/05/2022 By Jenni

Bodom Trail pidetään jälleen tutulla paikalla ja luvassa on taas huippuhetkiä Nuuksion poluilla. Kuva: Poppis Suomela

Varma kevään merkki, Bodom Trail, nähdään tulevana viikonloppuna kahden koronavuoden jälkeen tutulla paikallaan. Kotimaisen Buff Trail Tour Finland (BTTF) -kiertueen avauskisa kerää kahden päivän aikana toista tuhatta osallistujaa Espoon Pirttimäen ulkoilualueen poluille.

– Vaikka korona-ajan rajoitukset eivät enää ole voimassa, pidämme osallistujien toivomuksesta kiinni muutamista muutoksista. Esimerkiksi 12/21 kilometrin lähdöt lauantaina toteutetaan 20-30 juoksijan aaltoina, millä vältämme ruuhkat poluilla. Suihkut, saunat ja kahvio saadaan jälleen normaalisti käyttöön, kilpailunjohtaja Terho Lahtinen kertoo.

Runsasluminen talvi toi tällä kertaa oman, uuden jännitysmomenttinsa, sillä kisareitin polut olivat vielä viikko ennen tapahtumaa paikoin hyvinkin lumisia ja jäisiä. Viime päivinä polut ovat kuitenkin suurimmaksi osaksi vapautuneet lumesta, ja kisa päästään juoksemaan normaalisti. Kosteaa ja paikoin mutaista sen sijaan on varmasti, mutta sehän tarjoaa vain mukavia fyysisiä haasteita osallistujille.

Anna-Stiina Erkkilän vauhdikasta menoa viime vuoden kisassa. Kuva: Rami Valonen

21 kilometrin suursuosikki Anna-Stiina Erkkilä pohti osallistumistaan Bodomille pitkään juuri olosuhteiden takia, mutta päätti ilmojen lämmettyä lopulta osallistua. Erkkilän varovaisuuden ymmärtää, sillä hänen tavoitteensa ovat kansainvälisissä karkeloissa.

– Juoksen kolme Golden Trail Seriesin osakilpailua ja yritän niissä tasapainoisiin suorituksiin. Tavoitteenani on lunastaa paikka lokakuussa kilpailtavaan viiden etapin finaaliin Madeiralla, jonne sarjan 30 parasta miestä ja naista saavat paikan. Sarjan ulkopuolelta isoin tavoitteeni on pystyä hyvään suoritukseen OCC:llä legendaarisessa UTMB-tapahtumassa, Erkkilä kertoo.

Erkkilä hakee Bodomilta kolmatta peräkkäistä voittoaan. Viime vuoden tapaan 21 kilometrin voittajille on tarjolla paikka Golden Trail National Seriesin Pohjoismaiseen finaaliin Nuuksio Classiciin syyskuussa. Finaalin paras nainen ja mies saavat kultaiset liput Madeiralle eli samaan kauden huipennukseen kuin minne Erkkiläkin tähtää.

– Tavoitteenani ei varsinaisesti Bodomilla ole tavoitella lippua GT-finaaliin, sillä näillä näkymin Nuuksio Classic jää osaltani tänä vuonna väliin. 

– Harjoituskausi on sujunut hyvin. Oli mukava päästä talvella ensimmäistä kertaa etelän lämpöön sulille poluille juoksemaan. Kontrolloitu treenimäärien nosto mahdollistui, kun jatkoin osa-aikaista työskentelyä myös harjoituskaudella, Erkkilä sanoo.

Erkkilän takana muista kärkisijoista kamppailevat etukäteen arvioiden ainakin Maija Hakala, Paula Havu, Jasmina Nikula, Pirjo Saukko ja Hanna-Mari Siivonen.

Suunnistajat loistavat poissaolollaan

Viime vuonna 21km:n matkalla kolmanneksi tullut Juho Ylinen joutuu jättämään tämän vuoden Bodom Trailin väliin. Kuva: Poppis Suomela

Samana viikonloppuna jo 75. kerran järjestettävä suunnistuksen Tiomila-viesti verottaa nimekkäitä osallistujia etenkin miesten puolella.

Viime vuoden BTTF-kiertueen voittaja Juho Ylinen on yksi Ruotsiin menijöistä.

– Suullinen sopimus seuran kanssa velvoittaa juoksemaan siellä, vaikka harmittaakin päästää se Kultaisen tiketin karsintakisan lippu nyt vähän halvalla jakoon. Yritän kyllä saada sitten Åresta heinäkuussa vastaavaan haltuun, Ylinen kertoo.

Årella Ylinen viittaa Fjällmarathoniin, jonka 27 kilometrin kisan voittajalle on Bodomin tavoin finaalipaikka tarjolla.

– Isona tavoitteena on päästä kisaamaan Madeiralle lokakuun lopulla. Kauden päätöksenä marraskuussa odottaa polkujuoksun MM-kilpailut Thaimaassa. Lisäksi tänä vuonna tulee täyteen ainakin neljä BTTF-kisaa, joten kokonaiskisan voiton uusiminen on mahdollista, ahkerana harjoittelijana ja kilpailijana tunnettu Ylinen uskoo.

Myöskään hallitsevaa mestaria Mårten Boströmiä ei Bodomilla nähdä, sillä hän keskittyy Spartanin MM-sarjaan, jota hän sensaatiomaisesti johtaa kahden osakilpailun jälkeen.

Ansio vs. Simpanen

Henri Ansio juhlimassa vuonna 2019 voittoa. Kuva: Aapo Laiho

Boströmin ja Ylisen poisjääneistä huolimatta Bodomilla nähdään jännittävä kamppailu miesten kärkisijoista. Polkujuoksun ystävät odottavat vesi kielellä etenkin Henri Ansion ja Juuso Simpasen kohtaamista.

Ansio juhli Bodomilla viimeksi kolme vuotta sitten. Sen jälkeen hän on kärsinyt erilaisista vammoista, minkä takia aivan terävin kuntohuippu on jäänyt piiloon. 

– Pitkästä aikaa olen saanut ehjän harjoituskauden alle. Kevään ensimmäiset kisat eivät ole tosin vielä näyttäneet, että huippukunto olisi noussut esiin. Joten kisakunto on vielä jonkinlainen arvoitus. Lisäksi myöhästyneen kevään takia polkutreenit ovat jääneet hyvin vähälle, joten senkin puolesta oma iskukyky Bodomilla on melkoinen arvoitus itsellenikin, Ansio pohtii.

Ansiolla on vyöllään enemmän BTTF:n kokonaisvoittoja kuin kenelläkään muulla, viisi kappaletta. Tällä kaudella hän aikoo osallistua vähintään neljään osakilpailuun ja näin haastaa tosissaan Ylisen.

– Lisäksi maantiepuolella kesän päätähtäin on 100 kilometrin SM-kisoissa heinäkuussa ja Etelä-Afrikan Comrades Marathonilla elokuussa.

Juuso Simpanen edellisen kerran vuonna 2019 Bodom Trailillä. Kuva: Miska Koivumäki

Juuso Simpanen puolestaan rakentaa määrätietoisesti kuntoaan kohti UTMB:n 170 kilometrin (+10 000 nousumetriä) klassikkoa. Bodomin puolimaraton voi siinä mielessä kuulostaa hänelle alimatkalta, mutta on muistettava, että häneltä löytyy myös vauhtireserviä.

– Bodom on tarkoitus juosta kovana harjoituksena. Lyhyissä kisoissa itsestään saa aivan eri tavalla irti kuin omissa treeneissä. Juoksin Bodomin edellisen kerran vuonna 2019 ja tavoitteena on alittaa tämä aika selvästi tänä vuonna.

Kyseisenä vuonna Simpasen loppuaika oli 1.31.56, millä irtosi viides sija Ansion (1.27.38) voittamassa kisassa. Simpasen viime kuukausien treenejä seuranneet eivät hämmästyisi, vaikka hänen loppuaikansa painuisi nyt alle 1.30:n.

– Sain maaliskuussa erinomaisen 11 päivän harjoitusleirin vuorilla. Pääsin leirillä treenaamaan UTMB:lle ominaisissa maastoissa taloudellista etenemistä sauvojen kanssa. Myös huhtikuun lopun suora hapenoton testi kertoi, että kunto on mennyt hienosti eteenpäin, Simpanen kertoo.

Kärkikahinoihin Bodomilla mielivät myös ainakin Juha Hellsten, Tuomas Tervo ja Tommi Lintala. Lähtölistalta löytyy myös suunnistuspuolelta tuttu kovan luokan menijä Tuomas Kari, mutta hänen toipumisensa vammasta on vielä kesken ja hän kertoo ottavansa kisan ennen kaikkea testinä.

Team Askis iloisesti Bodom Team kisassa 2021. Kuva: Miska Koivumäki

Perjantaina, tapahtuman ensimmäisenä päivänä, ohjelmassa on aina hauska joukkuekilpailu Bodom Team. Auringon laskiessa ja hämärän hiipiessä tarjolla on tunnelmallinen 10 kilometrin yöpolkujuoksu Bodom Night. Lauantaina päivällä lapset ja nuoret kirmaavat 6 kilometrin matkalla.

21 kilometrin kilpasarjan etenemistä voi seurata lauantaina 13.30 alkaen GPS-seurannan kautta. Tarkka aikataulu sekä GPS:n ja livetulosten linkit löytyvät tapahtuman etusivulta bodomtrail.com. Miesten voittajaa odotetaan maaliin ennen kolmea, naisten noin vartti myöhemmin.

Teksti: Marko Krapu

Viikonlopun kisaaja – muista ainakin nämä

04/05/2017 By Pauliina Sjölund

Saavu ajoissa kisapaikalle. Jos et ole hakenut kisamateriaaliasi etukäteen, muistathan varata aikaa myös kisatoimistossa asioimiseen.

Kisabussilla saapuva muistathan, että saat kisamateriaalin bussissa. Bodom Double -juoksija ja kisabussi matkustaja, saat Bodom Trail kisamateriaalin kisabussissa jos et noutanut kaikkia ennakkoon Amer Sports Brand Storesta.

Jos saavut omalla autolla, kerääthän autosi täyteen muita kisailijoita. Kannustajoukkojen toivomme saapuvan paikalle julkisille tai esimerkiksi polkupyörällä.

Jos haluat jättää varusteita säilytykseen, pakkaathan ne kassiin ja varustat kassin valmiiksi omalla kisanumerollasi. Varustesäilytys sijaitsee hallissa urheilukentän takana.

Onko siellä märkää? On siellä. T. Olli

Sääennuste lupailee aurinkoista keliä. Varustauduthan matkaan juomarepun, juomapullon tai ainakin mukin kera. Maastossa olevissa juomapisteissä tarjoillaan vettä ja High5 -urheilujuomaa ainoastaan omiin astoihin.

Kiinnitä numerolappu rintaan. Se sisältää ajanottosirun ja näin varmistat itsellesi tuloksen saamisen.

Jos nautit matkan varrella esimerkiksi energiageelejä, huolehdithan ettei luontoon jää mitään roskia.

Muistathan ohittaa kohteliaasti ja tarvittaessa pysähtyä auttamaan kanssa kisailijoita.

Ennen kaikkea toivomme kaikille vauhdikkaita sekä keveitä askelia paikoittain myös kosteille ehkä jopa upottaville polkuosuuksille.

Ohita kohteliaasti kisapoluilla

26/04/2017 By Pauliina Sjölund

Numerolappu rinnassa saa suurimmalla osalla meistä kilpailuvietin valloilleen ja tavoittelemaan omaa uutta henkilökohtaista ennätystä. Tänä vuonna Bodom Trailin päämatkojen 12/21 km lähtö tapahtuu viidessä erässä lauantaina 6.5.2017 klo 10.00, 10.05, 10.10, 10.15 ja 10.20 (tarkista oma lähtöryhmäsi tästä). Jokaisessa lähtöryhmässä on 200-250 juoksijaa. Näin pyritään minimoimaan ruuhkat kapeilla metsäpoluilla ja takaamaan jokaiselle mahdollisuus pitää oma vauhtinsa.

Bodom Trail, 5.5.2016, Pirttimäki, Espoo: Lähtökiihdytys

Toisinaan ja kilpailutilanteessa juoksuaskel kulkee reippaammin kuin olit ajatellut ja huomaat, että sinun pitäisi päästä ohi edellä menevästä juoksijasta. Mietit hetken, pitäisikö odottaa edellä kulkevan vauhdin hetken päästä kiihtyvän. Et haluaisi häiritä toisen matkantekoa, mutta et myöskään hypätä itse kanervikkoon, jotta pääsisit ohi. Polku pysyy kapeana ja sopivaa ohituskohtaa ei näy horisontissa. Et halua hermostuttaa edellä kulkevaa hengittämällä suoraan niskaan. Tässä kohtaa suosittelemme sinua ilmoittavan hyvän kuuloetäisyyden päästä edellä juoksevalle, että haluat päästä ohi ja kummalta puolelta ohitat, vasemmalta vai oikealta. Ohittaessa voit vielä kiittää ja toivottaa kilpakumppanille hyvässä hengessä tsemppiä. Jos edellä kulkevalla näyttää olevan vaikeuksia, hyvään polkuetikettiin kuuluu myös kysyä, onko hänellä kaikki kunnossa. Muistetaan, että poluilla kisatilanteessakin toisen auttaminen on tärkeämpää kuin oman ennätysajan tavoittelu.

Bodom Trail, 5.5.2016, Pirttimäki, Espoo:

Perjantain Bodom Team ja Bodom Night -kisoissa, juoksijoita on lauantaipäivän Bodom Trailia vähemmän, mutta etenkin pimeän aikaan kannattaa ilmoittaa reippaalla äänellä ohitusaikeista ja pysyä polulla.

Muistathan myös, että jätämme maastoon vain kenkien tai jalkojen jäljet ja kuljetamme kaikki roskat mukanamme kisakeskuksen tai juomapisteen roskiksiin.

Mukavia askelia kaikille Bodomin poluilla 5.-6.5.2017 kisaaville!

Bodom Trail – uusi polkukisa ensi toukokuussa

31/08/2013 By terho

Nuuksio Maraton 31082013 169 Jenni Elo pieniPolkujuoksu ja siihen liittyvät tapahtumat kasvattavat suosiotaan Suomessa. Nuuksio Classicin osanottajamäärä kasvoi vuodessa 400 osanottajaan, eikä tilaa riittänyt kaikille. Pääkaupunkiseudulla muita polkujuoksuja ei juuri ole, mutta moni innokas polkujuoksija kaipaa lisää tapahtumia, ja uudet harrastajat etsivät mahdollisuuksia tutustua lajiin. Myös Nuuksio Classicin järjestäjille on esitetty toiveita muidenkin tapahtumien järjestämisestä, ja erityisesti on kyselty juoksua, johon ensikertalaisen olisi helpompi lähteä kuin maastomaratonille.

Tähän trendiin ja toiveisiin vastataksemme meillä on ilo ilmoittaa, että Nuuksio Classic saa rinnalleen uuden tapahtuman keväällä 2014. Bodom Trail juostaan Pirttimäen ulkoilualueella Bodominjärven maisemissa, Nuuksion kansallispuiston kupeessa touko-kesäkuun vaihteessa. Alustava suunnitelma on helatorstai 29.5., mutta päivämäärä vahvistetaan myöhemmin.

Bodom Trail tarjoaa mahtavat puitteet niin polkujuoksuun tutustumiseen, liikunnalliseen luonnosta nauttimiseen, kuin oman kunnon totisempaankin koetteluun. Pirttimäen alueella on paljon erinomaisia metsäpolkuja, kaunista kalliomaastoa ja hienoja ulkoilureittejä, joten se soveltuu loistavasti polkujuoksuun. Maaston korkeuserot ja paikoin kivinen ja juurakkoinen maastopohja ovat riittävän haasteelliset tottuneillekin polkujuoksijoille, mutta reittien pituudet mahdollistavat osanoton myös ensikertalaisille.

Matkoja on kaksi, noin 10 ja noin 20km. Tarkat pituudet selviävät syksyn kuluessa. Reitti koostuu kahdesta eri kierroksesta, joten pidemmälläkään matkalla ei juosta samaa reittiä monesti. Reitit laaditaan niin, että niissä on mahdollisimman paljon pohjustamattomia metsäpolkuja. Sarjajako on yksinkertainen: miehet ja naiset.

Lisätietoa tapahtumasta on tulossa syksyn aikana.

Toivotamme kaikki kiinnostuneet tervetulleiksi tutustumaan polkujuoksuun ja polkujuoksijoihin!

Bodom Trail -tiimi

Copyright © 2026 · Atmosphere Pro On Genesis Framework · WordPress · Log in

  • Tietosuoja- ja rekisteriseloste
  • fi