Uutiset

Espoossa on ollut asutusta jo pian alueen korkeimpien kukkuloiden paljastuttua merestä jääkauden jälkeen, ja muinaiset asukkaat ovat jättäneet jälkeensä esihistoriallisia asuinpaikkoja, kalliomaalauksia ja muita merkkejä olemassaolostaan. Kaupunkina Espoo on kuitenkin melko tuore, ja juhlii tänä vuonna 50-vuotista taivaltaan kaupunkina.

Bodom Trail on yksi Espoon kaupungin 50-vuotisjuhlatapahtumista. Tutustu juhlakalenteriin! Espoon kaupunki liittyy tapahtuman järjestämiseen monin tavoin: maanomistajana kaupunki myöntää luvan käyttää polkuja tapahtumassa tietyissä osissa kisareittiä, ja kaupungin liikuntatoimi auttaa käytännön järjestelyissä mm. lainaamalla tapahtumamateriaaleja.

Bodom Trail onnittee Espoota lämpimästi! Kiitämme tuesta vuosien varrella ja jatkossa! Kutsumme samalla Espoon kaupungin Bodom Trailin kymmenenteen juhlakisaan vuonna 2023!

On hienoa, että Suomen toiseksi suurimmassa kaupungissa on näin upeaa luontoa ja näin laajoja metsiä, joissa voi nauttia Bodom Trailissa juosten ja ympäri vuoden omaan tahtiin liikkuen. Tämä talvi jäi muistiin erityisesti huikeassa hiihtokaudesta ja kaupungin latutiimin antaumuksellisesta ylläpitotyöstä myös Bodom Trailin reittien alueella. Todisteena siitä on pieniä lumipätkiä muutamassa paikassa reitillä vielä kisan aikana.

#espooliikkuu – Espoo ja espoolaiset todellakin liikkuvat!

Salomonin tukemaa Golden Trail -kisasarjaa käydään tänäkin vuonna pohjoismaissa. Kesän aikana juostaan neljä kansallista Golden Trail National Series -karsintakisaa, joiden voittajat kutsutaan Pohjoismaiden finaaliin, joka juostaan 3.9. Nuuksio Classicin yhteydessä. Nuuksion karsintavoittajat etenevät koko sarjan finaaliin 5-päiväiseen etappikisaan Madeiralle lokakuun lopussa.

Pohjoismaiden osakilpailut ovat

7.5. Salomon Hammer Trail 30km +1100m – Tanskan villein polkujuoksu Bornholmin saarella. Mäkisen maaston tiukat nousut ja laskut romuttavat mielikuvan Tanskasta tasaisena maana.

7.5. Bodom Trail 21km +500m – Suomen kisakauden räväkkä aloitus, jossa vuosittain nähdään, kuinka kotimaiset polkujuoksun huippumenijät ovat talven aikana kehittyneet.

30.7. Fjällmarathon 27km +1150m – Åren tuntureilla juostava Fjällmarathon on yksi Ruotsin polkujuoksun klassikoita, ja Salomon 27K on sen kovatasoisin kisamatka.

7.8. Stranda Fjord Trail Race 25km +1700m juostaan jyrkkäpiirteisessä vuonomaisemassa Golden Trail World Series -osakilpailun vanavedessä. Reitillä on niin haastavia nousuja ja teknisiä alamäkiä kuin vauhdikkaita ja sulavia polkuja.

Neljän osakilpailun voittajat ratkaisevat jatkopaikan Madeiran finaaliin Nuuksiossa. Odotettavissa on viime vuoden tapaan yksi vuoden kovatasoisimmista koitoksista Suomen poluilla. Vuoden 2021 voittajat olivat Suomen Anna-Stiina Erkkilä ja Mårten Boström, jotka ovat tänä keväänä jatkaneet upeaa kansainvälistä menestystä. Tällä kertaa kumpikaan ei tavoittele Golden Trail paikkaa, vaan he tähtäävät muihin koviin koitoksiin ulkomailla. Uusille tähdille on siis tilaa nousta taivaalle!

3.9. Nuuksio Classic Trail Marathon 42km +1000m – reitin haastavuus yllättää. Tämän kokivat viime vuoden pohjoismaiset finalistit, joille moneen muuhun kisareittiin nähden melko tasainen maasto osoittautui odotuksia vaativammaksi ja hienommaksi pienten, mutkittelevien järvenrantapolkujen ja kumpuilevien kallioiden takia.

26.10. Madeira Oceans Trails Golden Trail World Series -finaali on viisipäiväinen etappikisa, jossa Golden Trail National Seriesin menestyjät pääsevät vertaamaan vauhtiaan maailman ehdottomien huippujen kanssa.

Lisätiedot: goldentrailseries.com

Koronan paloittelema Bodom Trail -tapahtumakokonaisuus paketoitiin lauantaina 16.10. keväältä siirtyneen Bodom Nightin ja sen seuraksi järjestetyn päiväkisa Bodom 10:n myötä. Syksyinen Pirttimäen ulkoilualueen maasto tarjosi juoksijoille parastaan. Tapahtuma oli jälleen niin onnistunut kuin vain voi, ja metsän elämykset parasta A-luokkaa.

Klo 14 alkaneen 10 kilometrin kisan osanottajat pääsivät nauttimaan viileästä mutta aurinkoisesta säästä ja kauniista ruskan jälkihehkusta. Juoksijat kehuivat vuolaasti monipuolista reittiä ja hienoja maisemia.

Bodom Night by Black Diamond käynnistyi klo 19 hyvän aikaa auringonlaskun jälkeen. Tähtitaivas ja kuutamo kehystivät otsalamppujen valojonoja ja kisan omia juhlavalaistuksia. Monelle osanottajalle kyseessä oli ensimmäinen lamppujuoksu, mutta mukana oli myös juoksijoita, joille Bodom Nightista on tullut rakas juoksuelämys, johon palataan vuodesta toiseen.

Bodom 10: Team Liikup putsasi pöydän, naisilla tasainen taisto

Päivän ennakkosuosikkien listalla korkeimmalla olivat Team Liikupin Arto Talvinen ja Lari Takanen, joiden vauhti oli ylitse muiden lähes lähtöviivalta alkaen. Talvinen määräsi tahdin ja sai Takasen karistettua kannoiltaan noin neljän kilometrin kohdalla. Sen jälkeen molemmat tasasivat menon ”mukavaan matkavauhtiin”, mutta Talvisen voittoaika 41:25 oli kuitenkin uusi Bodom Trailin 10km:n reittiennätys. Aiempi Samu Heiskan nimissä ollut ennätys oli tosin juostu yöllä, mikä antaa hieman tasoitusta. Lari Takanen ylitti maaliviivan ajassa 42:12 ja Antti Vainio täydensi Team Liikupin mitalien värisuoran ajalla 47:09.

Naisissa odotettiin kovia juoksuja erityisesti Espoon omilta nimiltä Riitta Paasiolta ja Sofia Muinoselta. Paasio pääsikin heti alussa sopiviin miesten letkoihin ja teki tasaisesti eroa yhtä matkaa edenneisiin Muinoseen ja Jyväskylän Katja Sorriin.

— Kisa oli tosi kiva, ja koko ajan oli hyvä fiilis. Juoksin melko lailla koko matkan kahden miehen kanssa, mikä auttoi vauhdinpidossa. Minulla ei ole kovin paljoa polkujuoksutaustaa, joten teknisimmät pätkät tuottivat eniten hankaluuksia. Helpommilla pätkillä ja ylämäissä yritin sitten kiristää vauhtia. Tosi hienosti järjestetty kisa, kiitteli Paasio, jonka saatetaan nähdä Bodom Traililla myös keväällä.

Paasion voittoaika oli 52:21. Muinonen ja Sorri juoksivat lähes koko matkan tasatahtia, ja Muinonen ratkaisi kakkossijan edukseen loppukirissä. Naisten tulokset olivat 53:59 ja 54:05.

Tulokset (Bodom Night ja Bodom 10)

Bodom Night: Miesten osat vaihtuivat, Sorrin perhe naisten kärjessä

Bodom Night by Black Diamond on ollut huippujuoksijoille elämyksellinen iltapala, johon saatetaan lähteä kovankin kisaputken keskellä. Se on myös osa Bodom Doublea, jonka toinen osa oli tänä vuonna iltapäivän Bodom 10, mutta normaalisti seuraavana päivänä juostava 21km:n kisa.

Tänä vuonna miesten päiväkympin koko kärkikolmikko lähti illalla toiselle kierrokselle, ja naisten päivämitalisteista Muinonen ja Sorri juoksivat tuplan.

Iltapäivän palautustauon aikana miesten tahtipuikko siirtyi Arto Talviselta Lari Takaselle, joka oli vetovuorossa koko kisan. Takasen aika 42:17 jäi vain viisi sekuntia hänen valoisan tuloksestaan, mutta kymmenen sekuntia myöhemmin maaliin ehtinyt Talvinen vei kuitenkin Bodom Doublen päiväkisan suuremman marginaalin turvin. Kolmanneksi Bodom Nightissa juoksi Antti Parjanne ajalla 44:17. Viidennen sijan nappasi 16-vuotias Anton Packalen, joka lähestyy vauhdikkaasti aikuisten kärkisijoja.

Bodom Doublen kolmospallin valtasi toinen kehityskykyinen polkujuoksija, kisan valoefektien suunnittelussa auttanut Mikki Kunttu, joka tosin ikänsä puolesta ei enää ole aivan junioriosastoa.

Naisten Bodom Night meni Katja Sorrin nimiin ajalla 56:57. Se toi myös Bodom Doublen voiton reilun viiden minuutin erolla. Vain kaksi minuuttia Katja Sorrin jälkeen maaliin saapui 18-vuotias Sara Sorri, edellisen tytär. Jola Maisala nousi kolmospallille niukat 8 sekuntia yli tunnin painuneella ajalla. Sofia Muinonen oli viides, mikä riitti varmaan Bodom Doublen kakkossijaan. Kolmanneksi tuplakisassa ylsi Maria Hara.

Bodom Doublen tulokset

Bodom Double -juoksijoiden raportteja

Keräsimme kisakokemuksia muutamilta kahden lenkin juoksijoilta. Niistä huokuu läpi se, että kisan päätavoite, hienojen juoksuelämysten luominen on onnistunut hyvin!

Liina Hilkamo (molemmissa kisoissa 14.)

— Oli tosi onnistunut ja kiva päivä! Tavoitteena oli lähinnä selvitä kunnialla maaliin molemmista kisoista, ja mieluiten niin, että illalla jaksan vielä juosta kunnolla. En ollut koskaan aiemmin juossut kahta lenkkiä saman päivän aikana, joten en tiennyt, mitä odottaa. Otin päiväkisan tosi rauhallisesti ja varmistelin aika paljon iltaa varten. 5km:n jälkeen en nähnyt enää kertaakaan muita juoksijoita ja aika monta kertaa luulinkin jo olevani eksyksissä. Pääsin kuitenkin maaliin ilman pummeja ja tosi hyvävoimaisena.

— Kisojen välin vietin matkailuautossa, söin kaurapuuroa ja paahtoleipää ja makasin sängyssä katsoen Netflixiä. Palauttelu meni ilmeisen hyvin, koska illalla juoksu kulki vielä paremmin kuin päivällä. Aikakin parani vähän, vaikka poluilla oli paljon ruuhkaisempaa. Varsinkin illan juoksuun olin tosi tyytyväinen. Tykkäsin reitistä (kaikesta mudasta huolimatta), ja erityisen kiva oli nähdä pätkiä Bodom Trailin 21km reitiltä, koska olin aiemmin juossut vain 12km:n matkan. 

— Tuplakisa oli kokonaisuutena hieno kokemus, ja voisin hyvin lähteä vastaavaan uudestaankin. Erityisesti Bodom Night teki vaikutuksen: valoteokset ja ulkotulet olivat mielettömän hienot. Lampun kanssa juoksemisessa on myös ihan oma tunnelmansa, ja on helppo keskittyä juoksemiseen kun ei tarvitse katsella maisemia matkalla.

Katja Sorri
— Päivän juoksu oli nautinnollista maisemien katselua. Aurinko paistoi ja maisemat olivat upeat. Loppumatkasta juostiin Sofian kanssa vauhdikkaasti. Loppukirin otin iisisti, jotta ei hapottaisi iltaan.

— Illalla haasteena oli se, että joutui hiukan varomaan pimeyden takia. Alussa kaaduin mahalleni vesilätäkköön ja muutaman kerran upposin suohon. Nämä kokemukset piristivät. Alussa juoksin kaksi ensimmäistä kilometriä tytön kanssa, mutta suurimman osan reitistä juoksin kuitenkin yksin. Pimeys teki tunnelmasta tarumaisen. Sai juosta omassa rauhassa ja omassa kuplassa. Pidin enemmän pimeällä juoksemisesta, ja jälkimmäinen juoksu kulki myös paremmin. Lopussa hölläsin, kun ei ollut tarkoitus vetää överiä. Polkujuoksussa on tärkeintä nauttia luonnosta ja tunnelmasta. 

— Kisojen välillä palauttelin hakemalla kummitytön ringettepelistä ja käväisin veljen luona Tuusulassa syömässä. Vietimme syyslomapäivää pääkaupunkiseudulla ja sain innostettua myös tytön ja miehen tapahtumaan. Tytölle tämä oli toinen polkujuoksu ja hän kertoi, että tämä on hänen juttunsa, paljon mukavampaa kuin asfalttijuoksu. Kiitos Bodom Nightin sain tytön innostumaan lajista, ja takuulla kierrämme jatkossa tapahtumia. Toivoi myös osallistumista ensi kevään Bodom Trailiin.

— Suosittelen Bodom Nightia koko perheen tapahtumana ja kaverin kanssa kivana lenkkinä. Pimeässä juokseminen ei ole pelottavaa, ja jos kokemuksen jakaa läheisen kanssa, on se vielä parempi!

Petri Nietula
— Olin käynyt aikaisemmin Bodom Traililla, mutta en kympin reitillä tai Bodom Nightissa. Näin jälkikäteen oli loistoidea osallistua molempiin kisoihin, vaikka päivän lähestyessä en ollutkaan siitä varma. Aikaa palautumiseen jää alle neljä tuntia, ja oma jaksaminen mietitytti. Yllättävän hyvin kuitenkin jaksoin toiselle rundille lähteä, vaikka rykäisin päivän ekan juoksun suunniteltua kovemmin. Riittävä palautuminen onnistui hyvillä eväillä, suihkulla ja vaatteiden vaihdolla, ja kisaan virittäytyminen kävi lähtöalueella helposti. Kisakeskus näytti pimeässä tunnelmavalaistuksessa täysin erilaiselta, ja tuntui kuin olisi tupsahtanut aivan eri kisaan.

— Kokemus oli kaiken kaikkiaan hieno. Hyvän kelin lisäksi kisareitti oli monipuolinen, sopivasti nousuja, laskuja, teknisempää pätkää ja tietenkin syksyisiä ruskamaisemia metsälampineen, joista pääsi päivällä nauttimaan. Tunnelma pimeässä metsässä oli täysin toinen, mutta reittimerkintöjä oli heijastimien vuoksi mielestäni jopa helpompi seurata. Otsalampun valossa reitin märemmät kohdat pääsi yllättämään parissa kohtaa. Toinen kierros tuntui puoleen väliin asti jopa ensimmäistä fyysisesti helpommalta, mutta loppupuolella alkoi kunto selvästi piiputtaa. Virkistystä sain vahingossa lammesta, jonne luiskahdin kallioiselta polulta reisiä myöten.

— Oli hienoa ja tunnelmallista saapua maaliin ulkotulien ja valotaideteoksien saattamana. Oli siis onnistunut juoksupäivä Bodomissa ja tuplasti hauskempaa!

Arto Talvinen
— Eka startti tuntui jo hiukan kehnolta, mutta sitä vauhtia nyt jotenkin juoksi. Kisojen väliajan vaan odottelin toista starttia ja hiukan söin jotain kevyttä. Toisessa startissa annoin Larin vetää koko matkan. Jostain 4 kilsasta alkaen alkoi esiintyä kramppeja pohkeissa ja takareisissä.

— Viimeisen kahden kuukauden aikana ei ole tullut paljon treenattua, ja jalat eivät oikein ole tottuneet iskutukseen. Siksi toisella kierroksella enää ollut annettavaa. Pimeällä oli kuitenkin tosi kiva juosta, ja reittimerkit heijastimineen erottuivat todella selkeästi. Tähän päivään oli hyvä lopettaa tämä kausi, ja myös tällainen 2×10 km samana päivänä oli kiva kokeilla.

Lari Takanen
— Bodom 10 -päiväkisa aloitettiin Arton kanssa aika reipasta vauhtia. Ekat pari kilsaa tuli mukavasti mukana, mutta teknisemmillä pätkillä Arto sai pienen eron aikaiseksi. Jossain 5 km kohdilla Arton selkä alkoi karata, ja kun sitä ei enää näkynyt, laskin omaa vauhtia hieman, jotta jäisi illallekin mahdollisimman paljon voimia.

— Illalla puolestaan aloitettiin paljon rauhallisemmin. Taisi eka kilsa olla melkein puoli minuuttia hitaampi kuin päivällä. Tällä kertaa pääsin pitämään vauhtia, ja Arto peesaili. Jossain kahden kilsan kohdalla Arto hihkasi, että ollaan enää kahdestaan. Pitkän matkaa ajattelin, että Arto vain säästelee ja tulee iskemään jossakin kohtaa. Mitä pidemmälle matka eteni, niin sen varmemmin alkoi näyttää, että päästään ihan loppusuoralle otattamaan voitosta. Kun poluilta siirryttiin isolle ulkoilu-uralle, aloitin kirin ja toivoin sen riittävän Artoa vastaan. Ja riittihän se!