• Skip to main content

Bodom Trail

  • Uutiset
  • Tapahtumainfo
    • Tervetuloa mukaan!
    • Kuvia tapahtumasta
    • Reitti
    • Aikataulu
    • Saapuminen kisapaikalle
    • Kisabussi
    • Kilpailukeskuksen kartta
    • Kisaohjeet
    • Bodom Team
    • Bodom Night
    • Muut palvelut kisapaikalla
    • Yleisölle
  • Ilmoittautuminen
    • Ilmoittautumisen muutokset ja siirrot
  • Kumppanit
  • Yhteystiedot
  • Edelliset kisat
    • Bodom Trail 2021 Live
  • Team Noux
  • fi
    • en

Uutiset

Bodom Trail ottaa ympäristön huomioon. Ota sinäkin!

03/05/2018 By terho

Meille polkujuoksijoille luonto on kunnon, elämysten ja hyvinvoinnin lähde, ja luonnosta huolehtiminen on tärkeä asia niin rakkaan harrastuksemme kuin oman itsemme takia. Niinpä myös Bodom Trailin valmistelujen yhtenä periaatteena on tapahtuman ympäristövaikutusten minimointi. Tapahtuman järjestelyissä ja osanottajien toiminnassa on paljon mahdollisuuksia vaikuttaa siihen. Tässä muutamia toimenpiteitä:

Liikenne

Osanottajien saapuminen kisapaikalle on selvästi suurin tapahtuman hiilijalanjälkeen vaikuttava asia. Hiilidioksidipäästöjen kannalta onneksi kisa-alueen pysäköintitilat ovat niin niukat, että joudumme aktiivisesti panostamaan kimppakyyteihin ja kisabusseihin. Tänä vuonna osanottajista huomattava osa saapuukin molempina päivinä busseilla, lauantaina jopa seitsemän täyttä bussia eri puolilta pääkaupunkiseutua. Ensi vuonna bussikyytien osuutta on lisättävä entisestään, sillä osa nykyisistä pysäköintialueista jää uuden kevyenliikenteenväylän alle.

Pidetään luonto ja kisa-alue yhdessä siistinä!

 

Jätteet

Aikaisempina vuosina meitä järjestäjiä on harmittanut reitin merkintään käytettävän nauhan päätyminen roskiin kisan jälkeen. Tästä on syntynyt parikymmentä kiloa muovijätettä. Tänä vuonna askartelimme reittimerkintään uudelleenkäytettävät merkkitikut, jotka palvelevat toivottavasti useita vuosia Bodom Traililla ja Nuuksio Classicissa. Tarpeen tullen voimme lainata niitä muihinkin kisoihin.

Jätteen määrään pyrimme vaikuttamaan myös mukipolitiikalla. 12/21km:n reitillä maaston juomapisteillä ei ole lainkaan kertakäyttömukeja, vaan juomaa saa vain osanottajien omiin pulloihin tai mukeihin. Maalissa ja kierrosten välillä mukeja on, mutta niitä on varattu vain yksi per juoksija. Jos siis juot enemmän kuin mukillisen, pyydä toimitsijalta täydennystä samaan mukiin. Näin voit itsekin ehkäistä jätteen syntymistä, ja varmistat mukien riittämisen viimeisillekin juoksijoille.

Tapahtumassa käytetään Stora Enson valmistamasta kartongista tehtyjä kuppeja, joiden uusiutuva raaka-aine on peräisin suomalaisesta metsästä. Käytön jälkeen kupit kierrätetään pahvinkeräykseen ja näin ne jatkavat matkaansa uusiin lopputuotteisiin.

Kierrätykseen pääset myös osallistumaan itse. Koska jätettä kuitenkin syntyy, olemme järjestäneet kisakeskukseen jätteiden lajittelun. Vie siis syntyvät roskat niille kuuluviin astioihin, joissa lukee selvästi, mitä niihin saa laittaa.

Jos otat juoksuun mukaan energiageelejä tai muuta pakattua evästä, ole tarkkana, että viet pakkauksen juomapisteen tai maalin roskikseen. Geelien kuoria ei missään tapauksessa saa heittää maahan. Pahimmillaan metsän roskaaminen voi vaarantaa tapahtuman tulevaisuuden.

Maaston kuluminen

Yli kahden tuhannen juoksijan tapahtuma jättää väistämättä jälkiä maastoon. Onneksi tapahtuman ajankohta kasvukauden alussa on sikäli otollinen, että syntyneet jäljet häviävät nopeasti. Eniten kulutukselle alttiina ovat kosteat kohdat, joita osanottajat mielellään kiertävät kenkien kastumista vältellen. Polkujen leviämistä olemme vähentäneet kunnostamalla reitin pitkospuita talkoilla Espoon kaupungin kanssa.

Kulumisen rajoittamiseksi esitämme kaksi toivetta: Älä oikaise poluttoman kohdan kautta, äläkä kiertele turhia. Kiertely vain hidastaa juoksua, eikä maaliin pääsy puhtaana ja kuivana ole tämän vuoden olosuhteissa mahdollista. Ota sama asenne kuin kisan nuorimmat osanottajat: ”Jee, mutaa!”

Pidetään yhdessä huolta ympäristöstä! Jos haluat aktivoitua omalla kotiseudullasi, tsekkaa mitä on Plogging.

Yli vai ympäri? Turha kainostella, siitä vaan suon yli niin, että heilahtaa!

Eka kerta polkujuoksua – Bodom Nightin lähtöviivalla Teemu Suominen

29/04/2018 By Elsa Varja

Oletko osallistumassa elämäsi ensimmäiseen polkujuoksutapahtumaan Bodom Traililla, ja se kutkuttavasti jännittää?

Paljastettakoon, että et ole suinkaan ainoa jännittäjä lähtöviivalla. Bodom Night -juoksu tulee olemaan eräopas Teemu Suomiselle ensimmäinen polkujuoksulenkki ikinä, missään! Präniköitä polkujuoksulenkkareitaan Teemu ei siis ole ehtinyt koskaan aikaisemmin korkkaamaan.

Salla-tunturilta tavoitettu Teemu Suominen on monille tuttu mm. Partioaitan 365-klubin retkiltä sekä kahdesta blogistaan. Poluilla liikkujana Teemu on varsin kokenut ja hänellä on takanaan monia vaativiakin vuoristovaelluksia niin oppaan roolissa kuin vapaa-ajan retkinäkin. Bodom Night -juoksuhaasteen Teemu otti vastaan pienellä kauhulla ja suurella uteliaisuudella.

Kuva: Teemu ihan pihalla -blogi

Eräoppaana Suomisen lajit painottuvat erityisesti vuorikiipeilyyn, rinne- ja vapaalaskuun sekä lumilautailuun ja tietenkin vaelluksiin. Viimeinen kuukausi on mennyt talvilajien parissa Kebnekaisella, Abiskossa sekä Pyhä- ja Salla-tuntureilla. Pohjoisesta Teemu Suominen suuntaakin suoraan Bodom Nightin lähtöviivalle.

Tiesin Bodom Trailin muutaman kaverini kautta. Minusta on aina ollut ajatuksena jotenkin käsittämätöntä, että toiset pystyvät juoksemaan jopa vuoristo-olosuhteissa ultramatkoja. Kulkemaan päivässä reittejä, joita itse vaellan kolme päivää.

”Vieras tapa” liikkua luonnossa kiinnosti kuitenkin sen verran paljon, että tämä punavuorelainen eränkävijä – joka ei tavallisesta juoksemisesta ole koskaan pitänyt – halusi lähteä Bodom Nightille katsomaan, miten polkujuoksu eroaa katujuoksusta.

Teemu onneksi tuntee maastossa liikkumisen muutoin ja luottaa jalkoihinsa sekä ketteryyteensä. Pimeällä liikkuminen kuuluu myös eräoppaan perustaitoihin.

Vuoristovaeltajalla on jonkinlainen kestävyyskunto oltava pohjalla. Mutta onko kukaan antanut Teemulle neuvoja Bodom Night -tapahtumaan tai siihen valmistautumiseen?

Kengät sain onneksi hankittua Partioaitan polkujuoksuspesialistin kanssa. En olisi itsekseni siinä onnistunut. Tankkauksessa luotan vuorikiipeilystä tuttuun etupainotteiseen energia- ja nestetankkaukseen sekä takautuvaan palautustankkaamiseen. Vuorikiipeilyssä olen tottunut väliaikaiseen nestehukkaan. Nähtäväksi jää, toimiiko sama logiikka kestävyysjuoksussa.

Tapahtumassa on sentään huoltopisteet, jos Teemun taktiikka ei osuisikaan täysin nappiin.

Polkujuoksu on lajina tunnettu siitä, että se aiheuttaa helposti koukkuun jäämistä. Miten ensikertalainen suhtautuu tähän mahdolliseen riskiin?

Tätä voisi sanoa turvalliseksi riskiksi. Eräoppaan työ vaatii hyvää kuntoa, joten polkujuoksusta ei mitään haittaa olisi. Sitä paitsi tämä laji ei vie ihan samassa määrin vararikkoon kuin vaikka sukellukseen haksahtaminen. Sitä en riskin takia uskalla edes kokeilla! Teemu nauraa.

Kuva: Teemu ihan pihalla -blogi

Mikäli taas polkujuoksijoita kiinnostaa lähteä laajentamaan lajirepertuaariaan haastavampaan retkeilyyn, Teemu Suomisen vetämiä vaelluksia mm. Kebnekaiselle, Sarekiin, Grönlantiin, Kilimanjarolle tai talvi-Karhunkierrokselle myyvät Partioaitta ja Matkatoimisto Aventura. Hyvä polkujuoksukansa, miltä kuulostaisi vaikkapa Grönlanti? Talvi ja Karhunkierroshan on kyllä koettu!

Pienen varoituksen sanan Suominen heittää vielä lopuksi:

Vaikka tuo luonnossa liikkuminen minulle tuttua onkin, niin Bodom Nightin kanssaosallistujille sellainen vinkki, että vähän kannattaa pitää etäisyyttä. Polkujuoksun ensikertalainen kuitenkin liikenteessä, joten ei sitä tarkkaan osaa sanoa millaisia muuveja tiedossa…

Pitäkäämme mielessä muuvit.

Tsemppiä Teemulle Bodom Nightiin ja kiitokset rohkeasta esimerkistäsi!

 

 

Kärkijuoksijoiden mietteitä viikkoa ennen kisaa

27/04/2018 By terho

Saimme muutamilta kärkijuoksijoilta kommentteja kulunneesta treenikaudesta. Kysyimme myös tunnelmista ennen Bodom Trailia ja tavoitteista kisaan. Tulossa on jännittävä ja kovatasoinen kisa, joka näyttää suuntaa koko kaudelle. Oman mausteensa kisaan antavat kovat ulkomaiset nimet, joita jututetaan erikseen hiukan pidemmin.

Naisten viimevuotinen kärkikolmikko Jaana Mononen (vas.), Maija Oravamäki ja Maria Söderstöm on tälläkin kertaa viivalla, mutta miten käy voimasuhteiden, ja löytyykö uusia nimiä mitaleille? Kuva: Miska Koivumäki

Maija Oravamäki

Talvi meni hiihdellessä. Juoksuvire on heikko verrattuna viime kevääseen, jolloin aloitin juoksuharjoittelun hyvissä ajoin tähdätessäni kesäkuun 2017 MM-polkujuoksukisoihin. Rankkaa raastoa on tiedossa :). Maalissa näkee, mihin tämän hetkinen juoksukunto riittää.

Tähän vuodenaikaan ero pohjoisen ja etelän välillä on suuri. Siksipä onkin aina kiva aloittaa kisakausi kesäisellä Bodomilla ja nähdä pitkän talven jälkeen juoksututtuja! Ja aivan mahtavaa, että naisissakin on mukana maailman polkujuoksueliittiä, kun Emelie Forsberg osallistuu juoksukilpailuun!

Maria Söderström

Olen harjoitellut tänäkin vuonna säännöllisesti ja monipuolisesti, tosin en yhtä tavoitteellisesti kuin aikaisemmin. Polkujuoksukisavireen optimoimiseksi osallistun viikonloppuna 10km katujuoksukisaan ja sen jälkeen teen kunnollisen polkujuoksuharjoituksen.

Katu/ratajuoksijalle Bodom trail on seikkailu. Kovia juoksijoita mukana. Palkintopallisijoitus olisi tietysti mahtavaa, mutta vaatii venymistä.

Jaana Mononen

En ole päässyt talvella harjoittelemaan ihan edellisten vuosien malliin. Painopiste on ollut pk-treenissä, ja kovemmat treenit ovat jääneet vähemmälle. Mutta lähden silti haastamaan kärkeä ja taistelemaan sijoituksista. Katsotaan, siten, mihin päivän kunto riittää.

Hanna Jantunen

Mennen talven treenit ovat olleet pääasiassa hiihtoa. Juossut olen lähinnä työmatkoja. Metsässä juokseminen on jäänyt tänä keväänä pariin Bodom Trailin yhteislenkkiin ja lasten kanssa suunnistamiseen. Juoksuvire on kuitenkin lumien sulettua ollut nousussa, ja tavoitteena on lauantaina selvitä reitistä läpi ehjin jaloin ja taistella kärkipään sijoista sekä nauttia keväisestä luonnosta.

 

Vuoden 2017 kärkimiehistä Henri Ansio (keskellä) on huippukunnossa, mutta Antti Parjanne (vas.) ja Sami Vähänen toipilaina. Sen sijaan Jere Pajunen ja Tuomas Tervo pyrkivät pistämään Ansion tiukille. Kuva: Kari Koskinen

Henri Ansio

Talven treenit ovat sujuneet oikein hyvin. Määrää ja kilometrejä on kertynyt, ja olen pysynyt terveenä. Tosin myöhäisen kevään takia vauhtitreenit ja polkujuoksu ovat jääneet vähemmälle. Nyt kuitenkin viimeiset viikot ennen Bodomia olen hakenut taas tuntumaa polkujuoksuun.

Kevään treenit ovat näyttäneet, että vauhti alkaa taas löytyä, joten hyvässä kunnossa pääsen puolustamaan viimevuotista voittoa. Voittoa lähden nytkin tavoittelemaan, mutta kisasta tulee varmasti tiukka, joten pitää laittaa kaikki peliin. Pitkän talven jälkeen on taas mukava päästä avaamaan kisakausi ja nähdä miten talven treenit ovat toimineet.

Jere Pajunen

Takana on ehjä harjoituskausi ilman sairasteluja. Ehkäpä juuri siitä johtuen ihan terävin vire on kateissa, mutta en usko, että homma jää siitä kiinni.

Edessä on debyytti BUFF Trail Tourilla! Paljon on tullut uhottua Henri Ansion haastamisesta, ja nyt on aika lunastaa lupauksia. Uskon, että hyvä kisa saadaan aikaan.

Tuomas Tervo

Entiseen malliin on tullut kilometrejä/tunteja. Juoksua ei tosin ole paljoakaan takan aivan viime aikoja lukuunottamatta. Mystinen pohjevaiva vaivasi joulusta maaliskuun lopulle. Kokonaisuudessaan kunto on siis hyvä, mutta juoksukunto pieni kysymysmerkki.

Tämä on nyt kolmas polkujuoksukisani (Helsinki City Trail 2016, Tunturimaraton 2017). Varsinkin HCT oli todella rankka, ehkä rankin kisani ikinä. Keskisyke oli anaerobisella kynnyksellä ja aikaa meni yli 1:20. En uskonut pystyväni moiseen. Jos nyt mennään edes lähelle sitä niin olen tyytyväinen. Riippuu siitä ketä muita on viivalla, mihin se riittää, mutta palkintopallilla olisi mukava seisoa.

Jussi Nokelainen

Alkuvuodesta vietin tammikuun Etiopiassa Trans Gran Canaria-kilpailuun treenaten, ja harjoittelu sujui hyvin. TGC:n jälkeen on ollut hieman vaikeuksia palautumisen kanssa, mutta ihan kohtuullisesti olen pystynyt harjoituksia toteuttamaan.

Pääasiassa treeni on tähdätty polkujuoksun MM-skabaan (12.5. Espanjassa 85km/5500 nousumetriä), mutta Bodom Trail toimii hyvänä vauhdikkaana viimeistelynä ennen Espanjaan lähtöä. Oma vire on juuri nyt vajavainen, mutta uskon sen paranevan keventyvien harjoitusmäärien myötä.

Eetu Nordman

Loukkaantumisten sävyttämä viime kausi alkaa olla voitettu kanta, ja talven treenit ovat sujuneet hyvin. Keskittyminen on tiukasti 12.5. juostavaan 75km Transvulcaniaan. Kaikki merkit ovat, että ilman loukkaantumisia siellä on odotettavissa hyvä tulos.

Todella mukava palata Bodomille vuoden tauon jälkeen. Aina huikea Trail Tourin startti ja hauska tavata polkukavereita ympäri Suomen. Tämä on itselle ensimmäinen kisa sitten Heinäkuun ja viimeisestä lyhyemmästä rykäisystä on jo yli vuosi. Toivottavasti kroppa ja mieli vielä muistaa, miten poluilla juostaan vauhdikkaammin 🙂

Janne Hietala

Talven aikana harjoittelu on sujunut hyvin. Määrät ovat jääneet vähän toivottua pienemmiksi arkikiireiden takia, mutta kaikki mahdollinen on pyritty raapimaan kasaan. Tällä hetkellä kaikki viittaa siihen, että Bodomille pääsen lähtemään nousukuntoisena.

Tavoitteena on lähteä tekemään viime vuoden tapaan tasapainoinen juoksu ja haastaa tosissaan kilpailevan tallin Miikka-Pekka Rautiainen.

Miikka-Pekka Rautiainen

Talven treenit menivät alkutalvesta loistavasti, mutta helmikuusta alkaen enemmän tai vähemmän jalkavaivojen kanssa kamppaillessa. Vire voisi kieltämättä olla vähän parempikin.

Tänä vuonna Bodom Traililla on ensisijaisesti tavoitteena nauttia hienosta kisasta, ottaa se enemmän harjoitusmielessä ja iloita siitä, että pääsee juoksemaan! Päätavoite tietysti Hietalan (ja meidän vedon) voittaminen, mutta pyrin olemaan masentumatta, vaikka se ei tapahtuisikaan.

 

 

Valoisaa tulevaisuutta polkujuoksulle – Bodom Trail palkitsee alle 23-vuotiaat erikseen!

08/04/2018 By Elsa Varja

Bodom Trail -tapahtuma haluaa kantaa kortensa kekoon polkujuoksun valoisan tulevaisuuden puolesta. Kotimaan polkujuoksukisoissa ikäskaala on ihailtavan laaja. Nuoria kuitenkin on tapahtumissa suhteellisesti melko vähän, mihin löytynee monia syitä.

Rohkaistaksemme myös nuoria löytämään monipuolisen lajin, päätimme Bodom Traililla palkita erikseen alle 23-vuotiaiden voittajat naisten ja miesten sarjoissa 21 kilometrin kilpailussa.

Molempien nuorten sarjojen voittajat palkitaan tapahtumassa Suunnon urheilukelloilla. Eikä siinä kaikki: mukaan lähtivät myös muut Buff Trail Tour Finlandin osakilpailut. Bodomin nuorten voittajat saavat lisäksi vapaavalintaisen osallistumisen yhteen haluamaansa Tourin osakilpailuun kaudella 2018!

Muut osakilpailut kaudella ovat NUTS Karhunkierros, Aulanko Tower Trail, NUTS Ylläs-Pallas, PYHÄ Tunturimaraton, Nuuksio Classic ja Vaarojen Maraton.

Suurella innolla seuraamme tulevaisuuden polkutähtien kehittymistä!

Kuva: Kari Koskinen

Rakkaudesta lajiin – haemme toimitsijoita tapahtumaan!

09/03/2018 By Elsa Varja

Onko polkujuoksu intohimosi tai luonnossa liikkuminen lähellä sydäntäsi, mutta et tänä vuonna ole numerolapun kanssa Bodom Trail -kisoissa syystä tai toisesta? Se ei onneksi tarkoita, ettet voisi ottaa osaa itse tapahtumaan.

Tule toteuttamaan Suomen suurinta polkuelämystä kisatoimitsijana yhdessä muiden samanhenkisten vapaaehtoisten kanssa. Tiimissämme pääset Bodom-humuun mukaan ja tutustut ihmisiin, jotka jakavat kanssasi innon luontoliikuntaa kohtaan.

Erilaisia tehtäviä löytyy jokaiseen makuun maastotehtävistä kisatoimistoon. Jännittää ei siis tarvitse, oletko sopiva toimitsijaksi. Jo nyt joukkomme on kirjava insinööreistä ja historioitsijoista eräoppaisiin, mutta tutkintoja ei täällä kysytä. Tärkeintä on jaettu halu luoda unohtumaton tapahtuma.

Toimitsijoita tarvitaan niin perjantain kuin lauantainkin tapahtumiin. Vinkkaa myös ystäväsi tai perheenjäsenesi mukaan. Mitä enemmän meitä on, sitä makeampaa. Ilmoittautumaan pääset täältä.

Tarjoamme toimitsijoille – paitsi huippuhyvän tiimihengen – kilpailuosallistumisen ensi vuodelle ilmaiseksi ohi jonon, ruokailun tapahtumassa, kisapaidan ja Buffin sekä vapaaehtoisten jälkikaronkan myöhemmin kesällä.

Bodom-elämys lähestyy, tervetuloa mukaan!

Lisäpaikkoja myyntiin lauantain Bodom Trailille

28/01/2018 By Elsa Varja

Jäitkö ilman paikkaa lauantain Bodom Trailiin? Pääsemme avaamaan nelisenkymmentä lisäpaikkaa lauantain 12/21 kilometrin kilpailuun. Tästä kiitos kaikille kisabussilla paikalle saapuville.

Nämä lisäpaikat avataan myyntiin maanantaina 29.1. klo 17.00 alkaen ilmoittautumissivun kautta.

Muistathan varata samalla myös yhteiskyydin kisabussilla ja säästyt samalla kisatoimistoasioinnilta. Materiaalisi numerolappuineen toimitetaan suoraan Bodom-kisabussiisi.

Lue lisää kisabusseista täältä.

Lisäys 30.1.: paikat kävivät kaupaksi alle vuorokaudessa. Seuraavaksi odotellaan peruutuspaikkoja ja seurataan silmä kovana bussikyytiläisten määrän kehitystä. Teemme järjestelypuolella parhaamme, jotta mahdollisimman moni pääsisi kokemaan Bodom Trailin hienouden. Ja huom, perjantain Bodom Night on myös huikea elämys, johon on vielä hyvin paikkoja. Tai kerää työporukka tai kaveritiimi ja ilmoittaudu perjantai-iltapäivän Bodom Teamiin! Voit myös tulla tekemään kisaa huippumukavaan toimitsijatiimiin ja samalla varmistaa paikkasi ensi vuoden juoksuun! Toimitsijaksi voit ilmoittautua täällä.

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 10
  • Go to page 11
  • Go to page 12
  • Go to page 13
  • Go to page 14
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 20
  • Go to Next Page »

Copyright © 2026 · Atmosphere Pro On Genesis Framework · WordPress · Log in

  • Tietosuoja- ja rekisteriseloste
  • fi
  • en