• Skip to main content

Bodom Trail

  • News
  • Event information
    • Welcome to join!
    • Pictures of the event
    • Course
    • Schedule
    • Arrival to the event
    • Bus transport
    • Event area map
    • Participant instructions
    • Bodom Team
    • Bodom Night
    • Event center services
  • Registration
  • Partners
  • Organizer
  • Previous events
  • Team Noux
  • en
    • fi

terho

SEB mukana Bodom Teamissa komeasti 31 juoksijan voimin

15/03/2024 By terho

Reilut puolitoista kuukautta ennen H-hetkeä Bodom Teamin ilmoittautumistilanne näyttää lupaavalta: 300 juoksijan raja on ylitetty, ja ollaan hyvää vauhtia menossa yli viime vuoden lukemien. Juoksuintoa vaikuttaa olevan varsinkin pankkisektorilla, sillä mukana ovat kisan kestomenestyjä Nordea, juuri komean tuloksen julkaissut OP ja toistaiseksi tämän vuoden suurimman tiimin ilmoittautunut SEB.

Kyselimme SEB Trail Runners -tiimin kapteenilta ja primus motorilta Eeva Salomaalta, mikä on salaisuus suuren joukkueen taustalla, ja kuinka valmistautuminen etenee.

Mistä keksitte lähteä mukaan juoksemaan Bodom Teamia?

— Olen juossut Bodom Trailissa useana vuonna henkilökohtaisessa sarjassa ja tiesin, että SEB:ssä on paljon juoksuharrastajia, niin tuli kollegan kanssa puheeksi, että olisi kiva mennä porukalla juoksemaan. Innostus yllätti positiivisesti. Meitä lähtee mukaan 10 % koko SEB:n Suomen toiminnoista!

Teiltä on tosiaan tulossa mahtavan iso tiimi, peräti 31 juoksijaa. Mikä on moisen innostuksen takana?

— Taustalla on kokeilunhalua, itsensä haastamista, hyvää tiimihenkeä, pientä positiivista ryhmäpainetta ja tervettä kilpailuhenkeä. Mukana on useampi, kenelle polkujuoksu on ihan uusi laji.

Miten SEB:ssä muuten tuetaan työntekijöiden liikkumista ja hyvinvointia?

— Meillä on toimiston kellarissa oma monipuolinen kuntosali henkilökunnan vapaassa käytössä, ja työnantaja tukee työhyvinvointia ePassi -henkilöstöedulla ja erilaisilla kampanjoilla. Meillä on esimerkiksi erilaisia teemakuukausia kuten SEB Liikkuu ja vuosittain järjestettävä SEB Global Run -tapahtuma. Lisäksi pankilla on oma SEB Social Club, joka aktiivisesti järjestää liikunta- ja kulttuurikokemuksia. Tällä tuella osallistumme myös Bodom Team -kisaan.

Miten aiotte valmistautua  Bodom Teamiin?

— Pääosin jokaisella on omat liikuntarutiinit, mutta tarkoituksena on käydä myös kimppalenkillä, ja toivottavasti saadaan organisoitua yksi opastettu polkutekniikkatreeni lumien sulettua.

Mitä uskotte tapahtumaan osallistumisen merkitsevän teille työyhteisönä?

— Tuli menestystä tai ei niin tämä on ehdottomasti työyhteisöä yhteen sitova ja yhteisöllisyyttä lisäävä kokemus. Kiva tapa tutustua kollegoihin työn ulkopuolella ja innostaa liikkumaan.

Lähtölistalla näyttää olevan myös Nordean ja OP:n tiimit. Millä eväillä aiotte hoitaa tämän huikean finanssialan mittelön omiin nimiinne? Mittareita voi tietysti olla monia.

— Voitto on toki yksi tärkeimmistä motivaattoreista 🙂 . Meillä on kovakuntoinen kärkijoukko varmistamassa menestystä, ja loput joukkueesta saavat nautiskella reitin läpi leppoisammin.

Vielä ehtii mukaan!

Jäämme mielenkiinnolla odottamaan, säilyttääkö SEB paikkansa tämän vuoden suurimpana tiiminä, ja seuraamme tarkasti, kuinka OP ja Nordea vastaavat haasteeseen, ja miten pankkien välisessä polkujuoksumittelössä käy!

Vinkkinä ohjattuja polkujuoksutreenejä kaipaaville tiimeille: kisajärjestäjien kautta löytyy kontakteja päteviin valmentajiin ja polkujuoksuohjaajiin. Niitä voi kysellä meilitse bodomtrail@gmail.com.

Ilmoittautuminen perjantaina 3.5. juostavaan Bodom Teamiin ja lauantaina 4.5. juostavaan henkilökohtaiseen Bodom Trail -kisaan on edelleen käynnissä. Seuraava hintaporras on maaliskuun lopussa, joten nyt kannattaa kerätä joukkue kasaan tai laittaa oma ilmoittautuminen sisään!

Ilmoittaudu täällä

Suomalaismenestystä Golden Trail Nordics -finaalissa Norjan Fýri Traililla

21/09/2023 By terho

Pohjoismaiden Golden Trail National Seriesin finaali juostiin lauantaina 16.9. Norjan Fýri Traililla. Uuden kisan näyttämönä toimi Hemsedalin laskettelukeskus ja sitä ympäröivät tunturit.

Suomesta matkassa oli parikymmentä juoksijaa, joista viisi miestä ja viisi naista oli lunastanut paikkansa kisaan Bodom Traililta. Päivän parhaasta suomalaissijoituksesta vastasi odotusten mukaisesti Juho Ylinen, joka oli miesten kovatasoisen kisan neljäs. Mårten Boström ehti maaliin pian Ylisen perässä hienosti kuudentena. Naisten kisassa Heini Hokkanen otti upean viidennen sijan.

Juho Ylinen veti takaa-ajoletkaa Fýri Traililla. Kuva: Ian Corless

Naisten tiimillä kisa meni kaiken kaikkiaan yläkanttiin, sillä Maija Oravamäki nousi lopussa 11:nneksi, Elina Halonen, Maija Hakala ja Pauliina Pohja olivat maalissa peräkkäin sijoilla 15-17, ja Suvituuli Asikainen 23.

Miehissä Tuomas Kari oli 22., Lari Takanen 28., Eetu Nordman 38., Tomi Mikkola 44., Otto Saikkonen 48. ja Otto Oksman 60.

Mukana oli myös kovan luokan huoltotiimi. Juoksijoiden pullonvaihdoista huolehtivat Henri Ansio, Johanna Antila ja Salomon Suomen Jari Kauppinen.

Saimme osalta juoksijoista kommentit kisasta, joka todennäköisesti on GTNS:n finaali myös ensi vuonna. Kannattaa siis tutustua juoksijoiden kokemuksiin, jos kisa siintelee mielissä. Myös Suomen karsintakisa on näillä näkymin tuttuun tapaan Bodom Trail, joten toivottavasti näemme keväällä koko Suomen polkujuoksukärjen Bodomin poluilla!

Ruotsin Gelfgren naisten kovin, Hokkanen yllätti viitossijalla

Ruotsin Johanna Gelfgren määräsi naisten kisan tahdin alusta alkaen ja ehti maaliin ajassa 2:49:10. Norjan Ida Amelie Robsahm oli toinen 1:26 perässä ja Hollanin Eef van Dongen kolmas minuutti Robsahmista.

Heini Hokkanen koheteli sijoitustaan loppua kohti ja oli maalissa lopulta komeasti viides sijojen 4-7 tasaisessa letkassa. Hokkanen ihasteli hienoa Norjan reissua, ja kertoi, että kisa meni tuloksellisesti yli odotusten, vaikka matkassa oli hieman mutkia.

— 29km on minulle pitkä matka. Pisin polkujuoksukisani on 34km, joten tämä oli toinen noin kolmenkympin reissu kohdallani. Muiden kisailijoiden tasosta minulla ei ollut juurikaan tietoa. Oli tarkoitus vain saada ehjä hyvä tasapainoinen juoksu aikaan, Hokkanen kertoi lähtökohdista.

— Kisa ei edennyt aivan suoraviivaisesti. Alun nousussa saattoi olla hieman intoa liikaa, ja sopivan matkavauhdin löytyminen nousun jälkeen kesti hetkisen. Yhden kerran pummasin reitiltä, ja 10 kilometriä ennen maalia alkoi lihakset krampata. Venyttelyt ja vauhdin laskeminen auttoi. Lopun “Master of Disaster” -alamäki meni hieman riskillä. Laskussa oli pari selkää, jotka vielä tuntuivat olevan saavutettavissa. 20 metriä ennen maalia krampit palasivat ja maalissa oli hieman tuskaista.

— Olen kyllä tyytyväinen ensimmäiseen kansainväliseen polkujuoksukisaani. Kauniit maisemat ja tunturiylänkö, hieman seikkailua kiveltä kivelle purojen ylityksissä ja harmaan sateinen keli tekivät kisasta ikimuistoisen! Oli kyllä hieno rata ja norjalaiset vuoret kohdillaan, Hokkanen hehkutti.

Maija Hakala ja Pauliina Pohja etenivät tasatahtiin. Kuva: Sebastian Mamaj

Maija Oravamäen kisa lähti virkeästi liikkeelle, ja lopputulos oli erinomainen.

— Etenin Heinin vanavedessä melkein ekalle huoltopisteelle saakka. Rallattelin ekan pitkän alamäen kuntooni nähden liian kovaa, ja huoltopisteen jälkeen oli käynnistymisvaikeuksia loivaan, mutta pitkään ylämäkiosuuteen. Kun ylhäällä melko viileässä kelissä vielä kastuin vyötäröä myöten, tuli tönkköjen jalkojen takia kaatumisia ja niiden seurauksena kramppeja. Kokemuksesta kuitenkin tiesin, että niistä selviää, kun kävelee, hieroo jalkoja ja huoltaa hyvin itseään. Lopun teknisesti helpompi osio kulki taas hyvin, ja viimeinen pitkä alamäkikin ihan vauhdikkaasti.

— Olen tosi tyytyväinen juoksuun  ja reitti oli kyllä hieno! Välillä maasto muistutti Tromssan skyracea, välillä Saariselän polkuja, Saariselällä asuva Oravamäki kuvaili.

Myös Elina Halonen oli tyytyväinen hienoon polkujuoksukokemukseen upeassa Norjan maastossa.

—Puitteet olivat erinomaiset urheiluun, ja oli hieno päästä juoksemaan kovatasoiseen kisaan. Mieleen erityisesti reitin vaativuus. Alamäkeä ja ylämäkeä sekä teknistä pätkää oli paljon reitillä. Itsellä haasteita oli erityisesti jyrkässä pitkässä nousussa, kun vertaa Suomen polkujuoksukisoihin, Halonen mietti.

Claesson toistamiseen pohjolan kingi, Ylinen ja Boström huippusijoilla

Miesten kisasta tuli ennakko-odotusten mukaisesti huippukova. Voiton vei Ruotsin Oscar Claesson samoin kuin viime vuonna, jolloin GTNS Nordic -finaali juostiin Nuuksio Classicilla. Claesson käytti 29km:n reittiin aikaa 2:19:38. Norjan Anders Haga jäi selvällä 2min 40sek raolla toiseksi, ja kolmanneksi ehti Ruotsin Linus Hultegård vajaat puoli minuuttia myöhemmin. Ylinen (4.) ja Boström (6.) olivat maalissa minuutin välein pronssisijasta.

Ylinen kertoi, että juoksu oli lopulta melko onnistunut, vaikka miehen tavoitteena ollut mitalisija ja paikka Golden Trailin maailman finaaliin jäi saavuttamatta.

— Ekassa ylämäessä fiilis oli hieman heikko, ja jouduin säästelemään ja päästämään kärjen karkumatkalle. 11km:n huollon jälkeen nostin vauhtia ja pystyin tulemaan hyvällä vauhdilla loppuun. Eroa oli vaan valitettavasti 11km:ssa jo lähes 4min keulaan, ja maalissa saman verran. Hyvä kulku loppua kohden ei riittänyt, ja tällä kertaa tuloksena ikävin sijoitus. Kohti ensi kautta!

Boström kertoi, että ylämäet ja juostavat pätkät sujuivat kisassa mukavasti, mutta alamäissä tuli takkiin rutkasti.

— Hiukan matka loppui kesken, kun 25min ennen maalia oltiin vielä ihan ihan tunturissa. Olisi pitänyt laittaa kroppaa likoon aiemmin, jotta maalissa olisi ollut väsy. Viimeisessä alamäissä sain onneksi hyvän vauhdin päälle ja kaksi miestä ohitettua, niin jäi reissusta kuitenkin hyvä maku! Tästä on hyvä jatkaa kohti kahden viikon päästä juostavaa Salomon Ultra Pirineuta, joka Spartan MM-sarjan tärkeä osakilpailu, Boström suunnittelee.

Mårten Boström ohitti selkiä lopussa. Kuva: Kalle Hagglund

Tuomas Kari juoksi sijoituksellisesti nousujohteisen juoksun. Hän kehui monipuolista ja hienoa reittiä ja totesi, että oma suoritus oli ok, muttei mitään spesiaalia.

— Ylämäki ei tällä hetkelle oikein kulje, mutta muuten pystyin pitämään vauhtia hyvin yllä. Lopussa oli pohkeissa kramppien oireita, ja viimeisen alamäen tulin easysti, kun ei ollut sijoja ympärillä kirittävänä. Paikoitellen kisa muistutti enemmän tunturisuunnistusta kuin polkujuoksua kun ylitimme märkiä soita, puroja ja kivisiä varvikkoja. Vastapainoksi alkuun ja loppuun kärki juoksi lähes 3 minuutin kilometrejä.

Lari Takasen kisa ei mennyt ihan suunnitellusti:

— Ensimmäisen mäen päältä pudottelussa lonkankoukistajat menivät kramppiin, vaikka tavoite oli mennä helpolla vielä siinä kohtaa. Loppumatkalla ei jalka sitten enää noussut halutusti, ja paikoin meni aika retkeilyksi. Matkasta tuli paljon oppia ja havaintoja itsestä ja kehityskohteita tulevaan.

Myös Otto Saikkosen juoksu oli vaikea.

— Kisa kariutui neljän kilometrin jälkeen ensimmäisen ylämäen alussa takaketjun lihaksiston jumiutumiseen. Juokseminen ei oikeastaan missään kohtaa alkanut tuntua hyvältä, ja matkanteko oli henkisesti raskasta. Päätin keskittyä viimeiseen alamäkeen ja sainkin alamäen segmenttiin kellotettua kohtuullisen ajan väsyneillä jaloilla, Saikkonen kertasi.

Tapahtumana koko viikonloppu oli hyvin järjestetty ja onnistunut. Suomen joukkueen yhteishenki oli hyvä, ja erityisesti tiimin huolto toimi hyvin kisan aikana. Oman suorituksen pettymyksen sai pyyhittyä pois viimeistään puolentoista tunnin ulkoaltaassa lillumisen jälkeen, Saikkonen raportoi.

Onnittelut vielä koko tiimille Fýri Trailin juoksuista! Bodom Trail on alustavien tietojen mukaan myös ensi vuonna Suomen Golden Trail National Series -karsinta ja finaalina on jälleen Fýri Trail. Bodom Trailin ilmoittautuminen aukeaa syksyn aikana. Tarkka päivä ilmoitetaan lähiaikoina. Tervetuloa mukaan!

Fýri Trail huipentaa Pohjoismaiden Golden Trailin – suomalaisten ennakkotunnelmia

15/09/2023 By terho

Bodom Trail toimi keväällä Golden Trail National Seriesin Suomen karsintakilpailuna, jossa 21km:n viiden parhaan juoksijan palkintoon kuului reissu Fýri Trailiin Norjan Hemsedaliin sarjan Pohjoismaiden finaaliin. Kisa juostaan lauantaina 16.9.

29 kilometrin ja 1300 nousumetrin reitti kulkee upeissa tunturimaisemissa Hemsedalin hiihtokeskuksen ympäristössä. Matkaan on lähdössä lähes 500 juoksijaa, ja kisa on houkutellut mukaan pohjoismaisittain ennätyskovan kaartin polkujuoksun huippunimiä.

Miesten lähtölistalta löytyvät mm. maailmanlistan viitonen, britti Jonathan Albon ja viime vuonna Nuuksio Classicissa vastaavan Nordic-finaalin voittanut Ruotsin Oscar Claesson. Naisten kisaa puolestaan tähdittävät ruotsalaiset Ida Nilsson ja Johanna Åström ja Norjan Sara-Rebekka Færø Linde.

Bodom Traililla Suomen edustuspaikat lunastivat Elina Halonen, Heini Hokkanen, Suvituuli Asikainen ja Maija Hakala ja miehissä Juho Ylinen, Mårten Boström, Lari Takanen ja Tuomas Kari. Minna Kaupin ja Ole-Antti Halosen päätettyä jättää Fýri Trailin väliin paikka irtosi myös Pauliina Pohjalle ja Otto Saikkoselle. Lisäksi matkassa on muutama muu kova suomalaisjuoksija, mm. Maija Oravamäki ja Eetu Nordman. Saimme osalta tiimiläisistä pikakuulumiset paikan päältä juuri kisan alla. Miehet ehtivät paremmin vastailemaan, toivottavasti saamme naisilta enemmän kommentteja sitten kisan jälkeen.

Maija Hakala valmistautumislenkillä Hemsedalin alkavassa ruskassa. Kuva: Otto Oksman

Maija Hakala

Kesä meni Bodomin jälkeen pääsääntöisesti pyörän selässä keskittyen enemmän gravel-kisoihin. Elokuussa lähdin metsästämään kesän aikana kadonnutta juoksukuntoa. Kisassa nähdään, ehdinkö sitä löytämään, vai jäikö se tältä kesältä löytymättä. 

Tavoitteena on lähteä tekemään omaa nousujohteista suoritusta ja nauttia Norjan maastoista. Kisaa edeltävinä päivinä ollaan päästy lyhyesti tutustumaan ensimmäiseen nousuun ja viimeiseen laskuun. Haastavaa, teknistä polkua tarjolla. Toivon, että reitti ensimmäisen 3,5km tiepätkän jälkeen on kokonaisuudessaan nousun ja laskun kaltaista pikku polkua. 

Pauliina Pohja

Sain heinäkuussa tietää saavani paikan Fýri trailille, kun Minna Kauppi ei ollut lähdössä. Toki salaa olin toivonut jo alkukesän, että paikka aukeaisi, kuulostihan reissu niin hienolta ja itselleni ennen kokemattomalta! Tämä on minulle ensimmäinen polkujuoksukisa näin jylhissä maisemissa ja yleensäkin ulkomailla.

Tähän kauteen lähdin ajatuksella, että kalenterissa on viime vuotta vähemmän polkujuoksukisoja ja hieman enemmän seikkailukisoja. Kalenteri oli myös tarkoitus pitää väljempänä kuin viime vuonna, jolloin syksyllä palautumishaasteet, kaatumisvammat ja sairastelu aiheuttivat ongelmia.

Polkujuoksuja onkin kuluneena kautena ollut vain kaksi ennen tätä kisaa, Bodom ja Seitsemisen polkujuoksu. Päätavoitteeni on ollut seikkailukisoissa, joissa joukkueemme onnistuikin nappaamaan paikan parin viikon päässä häämöttäviin EM-kisoihin Ranskaan.

Harjoituksellisesti vuosi on ollut hyvä ja monipuolinen. Olen pysynyt terveenä ja sekä intoa että jaksamista on ollut ilahduttavan paljon vauhdikkaan perhearjen keskellä. Vaikka juoksukisoja on kauden aikana ollut verrattain vähän, on juosten tullut tehtyä parhaat vauhdikkaammat treenit monipuolisissa maastoissa.

Huomiseen kisaan lähden avoimin ja innokkain mielin. Tavoitteena on ottaa ilo irti jokaisesta kilometristä ja haastaa sekä mieli että kroppa mahdollisimman kovaan suoritukseen. Katsotaan maalissa, kuinka monta Elite-sarjalaista jäi tuloslistassa taakse.

Juho Ylinen

Valmistautuminen on sujunut paljon muiden kisojen merkeissä. Väliin olen yrittänyt mahduttaa jokusen mäkireenin, mutta tietenkin sitä nyt toivoo, että niitä olisi enemmän tehtynä. Koen kuitenkin pystyneeni tekemään järkeviä treenejä kisojen väleihin, enkä ole väsyttänyt itseäni niissä liikaa.

Odotan kisalta kovaa kärkitaistoa ja lähden mukaan tosissani kisaamaan top-3 sijoista. Kisan taso on pohjoismaisesta näkökulmasta hurja, mutta koen omaavani mahdollisuuden vaikka voittoon asti. Reitti näyttää hauskalta ja voi sopia oikeinkin hyvin itselleni.

Tuomas Kari

Olen saanut viimeisen kuukauden aikana tehtyä haluamani päätreenit onnistuneesti juosten ja kunto on ollut hyvässä nousussa. Aiempien vammojen takia juoksumäärien kanssa pitää edelleen malttaa, mutta onneksi kelit ovat suosineet myös pyöräilyä.

Fýri Trail by Salomon lienee vuoden kovatasoisin Pohjoismaissa juostava polkujuoksukilpailu, joten sijoista saa vääntää varmasti maaliviivalle asti. Mielenkiinnolla odotan, millaisen leikkikentän Hemsedal tarjoaa juoksijoille. On hienoa olla reissussa hyvällä porukalla ja päästä kokemaan Fýrin kisakylän tunnelma!

Otto Saikkonen

Viimeiset kolme viikkoa ennen kilpailua ovat menneet palautuessa kahden viikon Sveitsin-reissusta ja Matterhorn Ultraks Mountain -kilpailusta. Toivottavasti Alpeilla juoksemisesta on apua myös lauantaina. Kisa on niin kovatasoinen, että en ole asettanut itselleni sijoitustavoitteita. Pyrin juoksemaan kilpailun nousujohteisesti ja panostamaan lopun alamäkiosuudelle.

Lari Takanen

Valmistauduin kisaan tasapainoilemalla sprinttisuunnistuksen ja mäkijuoksun välillä. Aiemmin kesällä tehdyt pohjat ovat toivottavasti tarpeeksi hyvät, jotta vähän pidempi kisavauhtinen suoritus tulee hyvin loppuun asti. 

Kisa on todella kovatasoinen, eikä helpolla pääse reitinkään puolesta. Kun vaan muistaa ottaa alun järkevästi, niin eiköhän sieltä hyvä lopputuloskin tule. Lähdetään ottamaan itsestäni irti mahdollisimman paljon.

Eetu Nordman

Kesä on mennyt kohtuullisen hyvin, mutta pientä takapakkia tuli Tiirismaa Trailin jäljiltä kun takareisi otti itseensä vaativassa koitoksessa. Sen jäljiltä tuli käytännössä parisen viikkoa huilia, ja jouduin keskeyttämään Pyhällä heti alkuunsa.

Muutama viikko ennen Fýriä on ollut jälleen lupaavia ja nousujohteisia treenejä. Jos kisa sujuu terveydellisesti ok, niin tunne omasta vireestä on positiivinen.

Lopun alamäkietapista, neljän kilometrin Master of Disaster -laskusta tulee vaativa. Sääennusteen povatessa sadetta täytyy todella keskittyä, että päästään yhtenä kappaleena maaliin.

Mårten Boström

Valmistautuminen GTNS Nordic finaaliin on sujunut mukavasti – kesä Alpeilla toivottavasti näkyy mäkijuoksukunnossa. Kisa lienee kovin polkujuoksukilpailu pohjoismaissa kautta aikain, joten vauhti tulee olemaan tuimaa. Ensimmäisen nousun otan maltilla, jotta sitten voi kiristää tahtia toiseen nousuun. Pikkupolut ja poluttomat taipaleet tunturissa ovat varmasti makeat!

Toivotamme kaikille suomalaisjuoksijoille onnistunutta kisaa ja hienoja kokemuksia Norjan tuntureilla! Ensi keväänä sitten taas Bodom Traililla!

Estotonta hehkutusta ja hyviä kehitysehdotuksia – palautekyselyn analyysi

10/06/2023 By terho

Pyrimme kehittämään Bodom Trailia tapahtumakokemusta vuosi vuodelta paremmaksi, ja siihen oiva keino on palautekysely. Tuttuun tapaan kyselimme tämän vuoden osallistujilta, miten kisa meni järjestelyjen puolesta, ja miten sitä voisi edelleen parantaa.

Tässä yhteenveto kyselyn tuloksista. Kyselyyn vastasi vajaa neljännes osanottajista. Bodom Teamin kyselyyn ehtii vielä vastata, sillä se lähti käytännön haasteiden takia matkaan vasta kesäkuun puolella. Käsittelemme sen tulokset erikseen. Tarkista siis sähköpostisi, jos olit juoksemassa Bodom Teamia!

Bodom Trailista tykätään! Kuva: Miska Koivumäki

Suositteluhalukkuus huipputasoa

Tärkein kisan yleistä onnistumista mittaava kysymys on suositteluhalukkuus: kuinka todennäköisesti suosittelisit Bodom Trailia kaverille tai perheenjäsenelle asteikolla 0-10? Vastauksista lasketaan NPS-suositteluindeksi (Net Promoter Score) vähentämällä 9 tai 10 vastanneiden osuudesta 6 tai alle vastanneet.

NPS-asteikolla paras mahdollinen tulos on 100 ja huonoin -100. Positiivinen lukema tarkoittaa, että suosittelijoita on enemmän kuin haukkujia. Yrityksillä yli 30:n NPS-lukemaa pidetään hyvänä, ja yli 70:n lukema tarkoittaa, että asiakkaiden kehut tuottavat yritykselle paljon positiivista huomiota.

Bodom Trailin NPS oli tänä vuonna 87,2, mistä olemme erittäin ylpeitä! On hienoa kuulla, että Bodom Trailin osanottajakokemus on niin hyvä, että tapahtumaa on helppo suositella!

Tämä näkyy muun muassa siten, että 58 prosentille kyselyn vastaajista tärkein syy osallistua Bodom Trailille on aiempi oma hyvä kokemus, tuttavan suositus tai tapahtuman maine. Hyvästä kokemuksesta kertoo myös se, että peräti 84% vastaajista aikoo melko tai täysin varmasti osallistua myös ensi vuonna (arvosana 8-10 asteikolla 0-10). Se tarkoittaa, että ensi vuoden ilmoittautumista ei kannata jättää viime tippaan!

Reittimerkintä, järjestelyt ja tunnelma kehujen kärjessä

Bodom Traililla tunnelma on korkealla. Kuva: Miska Koivumäki

Vapaassa palautteessa eniten kehuja sai reitti ja erityisesti reitin selkeä merkintä. Tämä on hienoa kuulla, sillä reitin merkintään on panostettu paljon. Hyvän juoksukokemuksen kannalta on oleellista, että reitin seuraaminen on helppoa. Tänä vuonna onnistuimmekin siinä hyvin, sillä tiedossa ei ole yhtään harhautumista reitiltä.

Paljon positiivista palautetta keräsivät myös sujuvat järjestelyt ja tapahtuman mahtava tunnelma. Kimppakyytikuvioita pidettiin erittäin onnistuneina, maalitarjoiluista tykättiin, ja lähtö pienissä ryhmissä on monelle mieleen. Myös kisanumeron nouto itsepalveluna koettiin hyvänä. Näistä pidämme kiinni jatkossakin.

Yksityiskohdissa mahdollisuuksia parantaa

Vaikka tapahtuma onnistui pääosin loistavasti, ei kokemus ollut kaikille osallistujille täydellinen. Seuraaville kerroille jäi siis vielä hiottavaa.

Parannusta kaivattiin mm. paluubussien aikatauluun. Moni bussimatkustaja joutui nyt odottelemaan kotiin pääsyä melko pitkään. Otamme bussikuvion mietintälistalle, mutta helppoa ratkaisua siihen ei ole. Jos haluamme mahdollistaa bussikyydin käytön myös hitaimmille juoksijoille, ei bussien paluuta voi kovin paljon aikaistaa. Kyytiläisten määrä taas ei tänä vuonna riittänyt paluulähtöjen porrastamiseen. Tilausajojen kustannusten takia bussit on saatava lähes täyteen, jotta lipun hinta pysyy kohtuullisena.

Useita toiveita esitettiin myös vessojen määrän lisäämisestä. Bajamajoja on jo nyt selvästi enemmän kuin tapahtuman koon mukainen suositus. Lisäksi käytössä ovat ulkoilumajan WC:t. Kapasiteetti on rajallinen vain noin 20 minuuttia ennen lähtöä, mutta muuten ne ovat WC:t toimittaneen yrityksen mukaan huomattavan vähällä käytöllä. Tähän emme siis lupaa isoja muutoksia, vaan enintään pientä nostoa jos osanottajia on enemmän.

Toivelistalla toistuivat muutamia kertoja mukit juomapisteille, lähtöryhmien pienentäminen, lisää polkujuoksutuotteiden myyntipisteitä, kisamuisto ja kenkien pesupaikka.

Mukien puuttuminen on ympäristövalinta, joten todennäköisesti pidämme linjan jatkossakin, mutta lisäämme tiedotusta, jotta se ei tule kenellekään yllätyksenä.

Lähtöryhmät olivat tosiaan tällä kertaa isommat kuin piti. Ensi kerralla tiivistämme karsinoita ja laitamme pari toimitsijaa paimeneksi. Lähtöjen aikaan toimitsijatarve on suurimmillaan, joten pyrimme rekrytoimaan jatkossa muutamia lisäkäsiä. Kovin paljon lähtöjä ei kuitenkaan voi venyttää, sillä kaikki juoksijat on saatava matkaan hyvissä ajoin ennen kärjen tuloa ensimmäiseltä kierrokselta.

Kumppani- ja myyntipistekuvioita on etukäteen hieman vaikea luvata, koska se ei ole pelkästään omissa käsissämme. Tässä olisi kuitenkin hyvä pesti vapaaehtoiselle kumppanuuskoordinaattorille. Jos kiinnostaa, niin liity valmistelutiimiin!

Kisamuistona oli tällä kertaa tarjolla kahta erilaista Bodom Trail -logoa, kangasmerkki ja silitettävä siirtokuva, joiden avulla omasta suosikkivaatekappaleesta voi tuunata Bodom Trail -version. Harva vain huomasi näitä ottaa mukaansa kisatoimistosta, vaikka niitä kuinka pyrittiin siellä tuomaan esiin. Kengänpesua selvitämme, joskin rajoitteena on kaivoveden riittävyys. Suihkuja varten sitä tuodaan jo nyt tankilla.

Saimme myös monta muuta hyvää ehdotusta osanottajakokemuksen parantamiseksi entisestään. Pyrimme ottamaan ne mahdollisimman hyvin huomioon seuraavien tapahtumien suunnittelussa.

Bodom Night ja lasten Bodom Trail – mistä lisäkipinää?

Bodom Nightin valoja. Kuva: Poppis Suomela

Kysyimme myös, miten Bodom Nightin ja lasten kisan kiinnostavuutta voisi lisätä. Molempien osanottajamäärä jäi tänä vuonna alle odotusten, mutta samalla työmäärällä mukaan mahtuisi vaikka kolminkertainen joukko juoksijoita.

Varsinkin yökisa, jonka takia järjestelytiimin unet jäävät kovin lyhyiksi, on tiimiltä suuri panostus suhteessa juoksijamäärään. Selvää on, että moni lauantain juoksija ei halua tai jaksa kipaista perjantai-iltana kymppiä pohjalle, mutta löytyykö sellaisia elämysjuoksijoita, joille yökisa olisi ykkösjuttu? Toinen vaihtoehto on muuttaa konseptia jatkossa, mutta miten? Sitä tuumimme kesän ja syksyn mittaan. Otamme mielellämme hyviä ajatuksia vastaan somessa tai meilillä. Olet myös tervetullut osallistumaan suunnitteluun, jos asia innostaa!

Ensi vuoden kisapäivät ovat 3.-4.5.2024. Pistä heti kalenteriin ja tule kokemaan itse, kuinka sujuvasti tapahtuma silloin onnistuu!

Juho Ylinen ja Minna Kauppi juhlakisan kuninkaalliset

07/05/2023 By terho

– kymmenes Bodom Trail tarjoili huipputunnelmaa ja kovia juoksusuorituksia

Lontoossa ja Espoossa vietettiin viikonloppuna lähes samaan aikaan merkittäviä kruunajaisia.

Kuningas Charles III:n ottaessa virallisesti haltuunsa Britannian valtaistuimen kruunattiin suunnistustaustaiset Juho Ylinen ja Minna Kauppi Bodom Trailin päämatkan 21 kilometrin kuninkaallisiksi.

Kaksikko juoksi vakuuttaviin voittoihin tapahtuman 10-vuotisjuhlakisassa ja lunasti paikat Salomonin Golden Trail National Seriesin (GTNS) finaaliin, joka käydään syyskuussa Norjan Hemsedalissa. GTNS on kansainvälinen kilpailusarja, jossa maakohtaisista karsinnoista edetään kohti alueellista finaalia ja globaalia loppukilpailua.

Kotimaisen Buff Trail Tour Finland -kiertueen hallitseva mestari Juho Ylinen ei antanut haastajille mahdollisuuksia, vaan kellotti teknisellä ja raskaalla Bodomin reitillä uuden reittiennätyksen ajalla 1.24.41. Ylinen pokkasi voitosta ja ennätyksestä yhteensä 500 euron valmennusstipendin.

– Tänään ei ollut ihan niin hyvä kulku kuin mitä odotin, mutta olen kyllä tyytyväinen. Hieman vaikutti, etten olen vielä päässyt sulilla poluilla juoksemaan vauhdikkaita treenejä. Jos ei rahapalkintoa reittiennätyksestä olisi laitettu, niin en tiedä, olisinko alkanut himmata, kun ero taakse kasvoi koko ajan, 25-vuotias Ylinen kertoi.

Tavoilleen uskollisena Ylinen lähti vetämään joukkoa heti alkumatkasta ja teki sen aseista riisuvasti. 12 kilometrin kohdalla ero toisena tulleeseen Mårten Boströmiin oli jo yli puoli minuuttia.

– Yksin sai tänään raataa, kun muut eivät lähteneet haastamaan. Tykkään toisaalta juosta yksin kärjessä, koska siinä pystyy paljon paremmin säätelemään vauhtia kuin letkassa, jossa vauhti olisi usein kovempi.

Ylisen alkukauden päätavoite polkujuoksun MM-kisat

Juho Ylinen voitti 21km:n matkan uudella reittiennätyksellä. KUVA: Miska Koivumäki

Ylinen kilpaili Bodom Trailia seuraavana päivänä maastojuoksun SM-kisoissa Helsingin Paloheinässä. Hän sijoittui 4 kilometrillä 13:nneksi ajalla 12.31 ja päämatkallaan 10 kilometrillä seitsemänneksi ajalla 32.27.

Alkukauden päätavoitteena miehellä on polkujuoksun MM-kilpailut kesäkuussa Itävallassa.

– Odotan sieltä ehjää juoksua ja sijoituksellisesti uskoisin pystyväni 15 parhaan joukkoon, ja miksei paremminkin, joskin korkeus (lähes 2500 m) ja pidempi kisa (44 km) ovat aina hienoisia kysymysmerkkejä, pohti Ylinen, joka talvella harjoitteli pari kuukautta tästä kisaennakostakin löytyvissä Espanjan maisemissa.

Ylisen jälkeen toiseksi sijoittui edellinen reittiennätyksen haltija Mårten Boström niin ikään hienolla ajalla 1.27.46.

– Tänään oli vähän omia rajoitteita kropassa, minkä takia en pystynyt lähtemään mukaan Juhon vauhtiin. Siihen nähden, että vielä viikko sitten olin kipeänä, tuntui mukavalta rallatella menemään noin mahtavia polkuja, Boström sanoi.

Lari Takanen selvisi välikuolemasta. KUVA: Rami Valonen

Kolmas erittäin kovatasoisessa kilpailussa oli Lari Takanen (1.28.13). Hän valitteli “välikuolemaa” noin 15 kilometrin kohdalla, ja Boström pääsi karkaamaan. Norjan finaali osuu samalle viikonlopulle suunnistuksen SM-kisojen uuden kilpailumuodon Knock Outin kanssa, joten Takasen kultainen tiketti saattaa siirtyä tuloslistalla seuraavaksi tulleelle.

Kaikkiaan viisi parasta lunasti pääsyn GNTS:n finaaliin. Neljänneksi sijoittui paremmin maantiemaratoonarina tunnettava Ole Antti Halonen (1.29.10). Viides oli Tuomas Kari (1.31.55), joka tosin kaatui pahasti muutama kilometri ennen maalia ja satutti rintakehänsä. Röntgenkuvista ei onneksi löytynyt murtumaa.

Kuudentena eli ensimmäisenä mahdollista peruutuspaikkaa kyttää Otto Saikkonen (1.32.34).

Kauppi ylivoimainen jalkakrampista huolimatta

Minna Kauppi oli nopein Bodom Trailin päämatkalla jalkakrampista huolimatta. KUVA: Rami Valonen

Minna Kaupin, 40, voittoaika oli mainio: 1.44.28. Häntä nopeammin on Bodomin puolikkaalla juossut vain kolme naista: reittiennätyksen haltija ruotsalainen Emelie Forsberg, Maija Oravamäki sekä lonkankoukistajan tulehduksen takia kisan väliin jättänyt Anna-Stiina Erkkilä.

– Mun harjoittelu ei ole ihan ollut sellaista, että kroppa kestäisi 21 kilsaa, eikä se ihan kestänytkään, mutta olen iloinen että se menikin näinkin hyvin. Viime vuonna mulle kertyi noin 300 harjoitustuntia, mikä on ihan kuntoilijan tasoa, mutta nyt olen alkuvuoden käynyt lenkillä ahkerammin, välillä jopa kuusi kertaa viikossa, yhdeksänkertainen suunnistuksen maailmanmestari Kauppi hymyili ja hieroi puolimatkassa krampannutta takareittään.

Muista sijoista käytiin tiukka sekuntikamppailu. Kakkoseksi puristi Elina Halonen (1.48.09) ennen Heini Hokkasta (1.48.15), Suvituuli Asikaista (1.48.38) ja Maija Hakalaa (1.48.43). Kaikki neljä siis 34 sekunnin sisällä.

– Ihan älytön taso tänä vuonna! Paransin omaa ennätystäni viisi minuuttia ja se riitti just viimeiseen tikettiin, puuskahti Bodomin poluilla useasti kilpaillut Hakala maalissa.

Kauppi tosin ei vielä ollut varma, ottaako hän vastaan paikkaa hyvillä rahapalkinnoilla kuorrutetussa finaalissa. Mikäli hän tai joku muu jättää matkan väliin, tarjotaan vapautuvaa paikkaa ensin tuloslistalla kuudenneksi sijoittuneelle eli Pauliina Pohjalle.

–  Mun ensimmäinen reaktio oli, että eiköhän mun edustustehtävät ole silloin huippu-urheiluaikoina tehty, joten voi olla että joku muu saa mun tiketin. Toisaalta mä kyllä tykkään pukea numerolapun ja pikkuiset satsaukset tehdä siihen, joten mistä sitä tietää, jos muhun jokin hulluus iskee ja olenkin siellä Norjassa mukana, Kauppi pyöritteli nauraen.

Kisoja seuraamassa ollut Anna-Stiina Erkkilä katseli hieman kaihoisasti palkintokorokkeella juhlivia kilpasiskojaan.

– Hoidan jalkaa nyt tulehduskipulääkkeillä ja toivottavasti se auttaa. Ensi viikolla oli tarkoitus mennä Zegama Aizkorriin, mutta juuri nyt ei kovin lupaavalta vaikuta.

Maija Hakalan havainnolle kisan tasosta löytyy faktatukea tuloslistalta: Viime vuonna kahden tunnin haamurajan alitti seitsemän naista, kun nyt alittajia löytyi peräti kuusitoista. Lisalla oli ihahduttavasti paljon uusia nimiä, joita ei ole ennen nähty polkukisoissa. Tason laajeneminen ja tiivistyminen oli nähtävissä myös miesten sarjassa. Toivottavasti tämä kehitys jatkuu.

“Järjestelyistä pelkkää hehkutusta”

Lähes 1300 juoksijaa nautiskeli Bodom Trailin poluista. Yksi heistä oli Bodom Teamin juossut Finnairin Antti Toivainen (300). KUVA: Poppis Suomela

12 kilometrillä kovinta vauhtia pitivät Anton Packalen (52.28) ja Sofia Pellonperä (58.37). Vuosi sitten huippu-urheilu-uransa päättänyt purjehduksen olympiamitalisti Tuuli Petäjä-Sirén oli viides kotipoluillaan.

Elämyksellisessä 10 kilometrin Bodom Nightissa nopeimmat olivat Ninja Ehrnroth (1.03.35) ja Eemil Heiskanen (46.23), joka voitti myös Bodom Doublen eli yökisan ja 21 kilometrin koitoksen yhteisajalla 2.25.58. Naisten kestävin tuplakisassa oli Maiju Marttinen (3.59.42).

Perjantain joukkuekisassa, Bodom Teamilla, 10 kilometrin matkan voittopokaali päätyi viimevuotiseen tapaan Fingrid Oy:n haltuun ennen Finnairia ja OP Midnight Runnersia. 7 kilometrin joukkuekisan voittoa tuuletti Yle Run.

Elämyksellinen Bodom Night on yöjuoksu, joka jokaisen kannattaisi kokea. Se sopii erityisen hyvin yöpolkujen ensikertalaisille, mutta tarjoaa ainutlaatuisen kokemuksen myös kokeneille lamppujuoksijoille. KUVA: Poppis Suomela

Bodom Trailin eri matkoille osallistui kahden päivän aikana noin 1300 juoksijaa. Tapahtuma on yksi maamme suurimmista polkujuoksukisoista ja siitä on tullut keväinen klassikko. Myös Espoon kaupunki muisti tapahtumaa onnittelukirjeellään.

– Ei olisi kyllä voinut järjestelyt paremmin onnistua näin 10-vuotisjuhlan kunniaksi. Osallistujilta on toistaiseksi tullut pelkkää kiitosta ja hehkutusta. Sää suosi jälleen meitä, ja reitti oli todella kuiva vuodenaikaan nähden. Tulostaso oli erinomainen, ja etenkin naisten puolikkaalla esiin nousi monta uutta nimeä, joista taatusti kuullaan vielä lisää. Mahtavat synttärit, hehkutti väsynyt mutta onnellinen kilpailunjohtaja Terho Lahtinen ja ylisti ahkeraa talkooväkeä.

Trail Tour Finland jatkuu toukokuun lopussa Kuusamossa NUTS Karhunkierros -tapahtumalla, jonne odotetaan yli 3000 juoksijaa. Kaikkiaan BTTF-kiertueeseen kuuluu seitsemän osakilpailua. Ultrapuolella osakilpailuja on kolme, joista Karhunkierroksen satamailinen on ensimmäinen.

Juho Ylisen ja Minna Kaupin videohaastattelut julkaistaan lähiaikoina Trail Tourin Youtube-kanavalla.

Tulokset

Joukkuekisan tulokset

Kisakuvat

Buff Trail Tour Finland pistetilanne

Teksti: Marko Krapu

Espoon kaupunki onnittelee Bodom Trailia

05/05/2023 By terho

Hyvä Bodom Traililaiset ja kaikki polkujuoksun ystävät,

Tänään haluan juhlistaa Bodom Trailin kymmenettä vuosipäivää. Bodom Trail on luontoliikunnan juhla kaikille polkujuoksun ystäville Espoossa ja ympäri Suomea. Tämä upea tapahtuma onnistuu yhdistämään liikunnan ja hien riemun, kauniin luontomme, vahvan urheiluhenkisyyden, itsensä ylittämisen ja tärkeän yhteisöllisyyden.

On ollut hienoa nähdä, miten Bodom Trail on vuosien varrella kasvanut ja kehittynyt tärkeäksi juoksujuhlaksi. Bodom Trail osoittanut, että yhteisöllisyys, sitoutuminen ja kova työ tuottaa todella mahtavia tuloksia. Olette tarjoilleet hikeä ja kyyneleitä, unohtumattomia kokemuksia Espoon metsistä, poluista ja kallioista jo tuhansille innokkaille, sitkeille ja sisukkaille polkujuoksijoille. Kiitos siitä!

Espoon kaupunki ja koko #EspooLiikkuu -yhteisö haluavat esittää lämpimät onnittelut Bodom Trailille sen hienosta saavutuksesta. Olette luoneet merkittävän perinnön Espoon urheilun ja liikunnan yhteisöön.

Toivotan kaikille osallistujille, vapaaehtoisille ja järjestäjille kaikkea hienoa ja nautinnollista juhlakisaa. Onnea kymmenennelle vuosipäivälle, Bodom Trail!

Mervi Heinaro
elinvoimajohtaja
Espoon kaupunki

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to page 4
  • Go to page 5
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 18
  • Go to Next Page »

Copyright © 2026 · Atmosphere Pro On Genesis Framework · WordPress · Log in

  • fi
  • en