• Skip to main content

Bodom Trail

  • News
  • Event information
    • Welcome to join!
    • Pictures of the event
    • Course
    • Schedule
    • Arrival to the event
    • Bus transport
    • Event area map
    • Participant instructions
    • Bodom Team
    • Bodom Night
    • Event center services
  • Registration
  • Partners
  • Organizer
  • Previous events
  • Team Noux
  • en
    • fi

News

Bodom Trail tavoittelee hiilineutraaliutta

02/12/2019 By terho

Vastuu ilmastonmuutoksen vastaisesta taistelusta kuuluu meille kaikille. Bodom Trail ottaa haasteen vastaan pyrkimällä minimoimaan tapahtuman aiheuttamat hiilidioksidipäästöt ja kompensoimalla sen osuuden päästöistä, jota ei pystytä ehkäisemään. Tavoitteen toteuttamiseksi tarvitaan myös osanottajien myötävaikutusta. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten sinä voit auttaa.

Toivomme myös tapahtuman kumppanien rajoittavan omaa hiilijalanjälkeään mahdollisimman paljon, ja toivotamme tervetulleeksi sellaiset uudet kumppanit, jotka tuntevat asian omakseen ja voivat auttaa meitä edistämään hiilineutraaliutta Bodom Trailissa ja laajemminkin.

Sakea lumisade peitti Bodom Trailin kisakeskuksen 5.5.2019.
Lumisade valtasi Bodom Trailin kisakeskuksen juoksijoiden lähdettyä 5.5.2019. Kuva: Poppis Suomela

Vuoden 2019 Bodom Trailin hiilijalanjälki oli noin 16 hiilidioksidiekvivalenttitonnia, keskimäärin noin 9 kg per osanottaja. Tämä vastaa yli 100 000 kilometrin ajoa tavallisella suomalaisella henkilöautolla. Hiilijalanjäljestä yli kaksi kolmannesta syntyy osanottajien saapumisesta paikalle. Muita selkeitä päästölähteitä ovat kisamateriaalit (mm kisapaita ja Buff-huivi) sekä osanottajien ruokailu kisapaikalla ja kisan aikana. Molemmista aiheutuu noin 15% tapahtuman hiilidioksidipäästöistä.

Päästöt on arvioitu Nuuksio Classicille tehtyä hiilijalanjälkilaskelmaa hyödyntäen, joka tehtiin yhdessä Gaia Consulting Oy:n kanssa. Bodom Trailin hiilijalanjäljen arviota täsmennetään jatkossa selvittämällä siihen vaikuttavia tietoja tarkemmin kisan järjestämisen aikana.

Merkittävin mahdollisuus hiilijalanjäljen pienentämiseen on yhteiskyytien lisääminen. Tämän edistämiseksi lisäämme tapahtuman suosittuja kisabusseja aiempaa useammista paikoista ja tarjoamme niitä myös pitkämatkalaisille. Kannustaaksemme juoksijoita kisabussien käyttöön, tarjoamme osan lauantain kisan osanottopaikoista paketteina, jotka sisältävät bussikyydin. Hinnoittelemme nämä paketit hiukan edullisemmin kuin erilliset osanottopaikat.

Uudet linjat ovat Tampere – Hämeenlinna – kisakeskus, Lahti – Mäntsälä – Kerava – kisakeskus ja Kirkkonummi – Kivenlahti – kisakeskus. Pysäkit ovat keskeisillä paikoilla mahdollisimman nopean reitin varrella. Tarkemmat pysäkit ilmoitetaan myöhemmin. Lisäksi kisapaikalle pääsee kätevästi tutuilla suorilla busseilla Helsingin keskustasta Kiasmalta, Itäkeskuksesta, Tikkurilasta, Matinkylästä, Leppävaarasta ja Espoon keskuksesta.

Kisabussien lisäksi suosittelemme lämpimästi henkilöautoilla saapuvia keräämään kimppakyytejä ja lähistöllä asuvia kipaisemaan paikalle polkupyörällä. Toivomme myös Bodom Teamin ja Bodom Nightin osallistujien saapuvan paikalle mahdollisuuksien mukaan kimppakyydeillä.

Kyytijärjestelyjen lisäksi selvitämme muita mahdollisuuksia jalanjäljen pienentämiseen. Kaikkia hiilidioksidipäästöjä ei kuitenkaan voi poistaa muuten kuin lakkauttamalla koko tapahtuman, joten kompensoimme erotuksen standardoitujen päästökompensaatiojärjestelmien kautta. Käytännössä kompensaatio tarkoittaa metsityksen tai uusiutuvan energian rakentamisen tukemista.

Osanottajille tarjoamme mahdollisuuden osallistua kompensointiin maksamalla vapaaehtoinen kompensaatiomaksu ilmottautumisen yhteydessä. Laskennallisesti päästöjen kompensointi maksaa 0,17 € / osanottaja, mutta tavoitteemme on ylikompensoida päästöt, joten asetamme vapaaehtoiseksi kompensaatiomaksuksi 0,50 € / juoksija.

Lisäksi panostamme kompensointiin kisabudjetista saman verran kuin osanottajien vapaehtoisista maksuista kertyy. Mikäli vapaaehtoiset maksut eivät kata koko tapahtuman hiilijalanjälkeä, kustannamme myös tämän erotuksen. Tavoitteena on kerätä kompensointiin summa, jolla katetaan myös edellisten vuosien Bodom Trailien päästöjä.

Tervetuloa hiilineutraaliin Bodom Trailiin 2020! Lue tarkempia ohjeita ilmoittautumissivulta.

Ympäristöstä huolehtiminen on elinehto niin ihmiskunnalle kuin polkujuoksulle harrastuksena. Kuva: Poppis Suomela, Bodom Trail 2019

Filed Under: Uncategorized

Ylinen hurjasteli jälleen reittiennätyksen – Rauniolta myrskyvaroitus TTF:lle

11/05/2026 By Jenni

Juho Ylinen otti jo neljännen voittonsa Bodom Traililla. Kuva: Teemu Oksanen

Juho Ylinen ja Ole-Antti Halonen pinkoivat uudet reittiennätykset kevään klassikossa Bodom Trailissa. Erityisen väkevä näyttö saatiin vasta 24-vuotiaalta Tuuli Rauniolta, joka keväällä lopetti maastohiihtouransa ja päätti keskittyä polkujuoksuun.

13. kerran järjestetyn tapahtuman kirkkain tähti oli neljännen mestaruutensa 21 kilometrillä ottanut Ylinen, joka viime vuoden tapaan teki uuden reittiennätyksen. Uusi kaikkien aikojen nopein aika kirjataan nyt numeroin 1.22.51. Parannusta vuoden takaiseen tuli 13 sekuntia. 

Jyväskyläläinen hallitsi kisaa alusta loppuun, vaikka Lari Takanen ja Kari Varis roikkuivat pitkään hänen kyydissään.

– Seitsemän kilsan kohdalla ylämäessä tuli pieni ero. Kuulin, kun pojat keskustelivat takana, että lähtevätkö perään, mutta ilmeisesti halua ei ollut. Siitä sitten eroa alkoi tasaisesti tulla, Ylinen kertasi.

 Ennätys ei tullut helpolla, sillä Yliselle sattui noin 15 sekunnin “pummi” eli pieni eksyminen reitiltä.

– Oli siinä vähän painetta lopussa kierrellä niitä puunrunkoja, kun tiesi, että tässä ne sekunnit valuu. Ei onneksi mennyt ihan niin tiukalle, eikä tarvinnut juosta elämä pelissä tänään, Ylinen henkäisi helpotuksesta.

16 kilometrin kohdalla Ylinen esitteli nopeita refleksejään, kun hän täpärästi väisti polulla kyyhöttänyttä kyykäärmettä.

– Meinasin astua sen päälle, mutta jotenkin sain viime hetkellä väistettyä.

Ylisen perässä viiletti tuossa vaiheessa kuvaaja, joka siirsi kohmeisen käärmeen kauemmaksi kisareitistä.

Ylinen vetää, perässään Kari Varis ja Lari Takanen. Kuva: Marko Hanni

Ylisen “härkäviikot” jatkuvat jo helatorstaina, kun hän lähtee ennakkosuosikkina Pärnävaaran polkujuoksuun, jossa 27 kilometrin matkalla on voittajalle jaossa peräti 2500 euroa.

– Jos miettii, mitä viime kaudella palkintorahoja tuli, niin kyllä se kaksi ja puoli tonnia siihen verrattuna toisi ihan hyvän lisän budjettiin. Ehkä sillä voisi vaikka opintolainaa maksaa pois, Ylinen pohti.

Kilpailu on kuitenkin kovaa, vaikka osa haastajista saattaa jäädä pois. Hiihtäjä Remi Lindholm ei ennakkotietojen mukaan pysty osallistumaan, ja myös suunnistaja Miika Kirmulalla on jalkavaivoja.

– Miikalle terveisiä. Toivon, että hän pääsee mukaan kisaan. Heinosen Samuel on toinen, jonka nostan ennakkosuosikkeihin. Ja Lari varmaan lähtee myös haastamaan, Ylinen arvioi asetelmia.

Pärnävaaran jälkeen Ylinen kilpailee vain muutamaa päivää myöhemmin Zegama-Aizkorrin maratonilla. Kesäkuun alussa edessä ovat polkujuoksun EM-kisat.

– Viimeksi olin EM-kisoissa 16:s. Nyt esimerkiksi Ranskalla ei ole yhtä kova joukkue paperilla kuin kaksi vuotta sitten Annecyssä, missä he ottivat kolmoisvoiton. Sinne 15 parhaan joukkoon on mahdollisuudet, hyvänä päivänä jopa kympin sakkiin, Ylinen uskoo.

Takasella enemmän nopeita soluja

Lari Takanen pesi loppukirissä niukasti Kari Variksen (keltainen paita). Kuva: Miska Koivumäki

Ylisen vanavedessä Takanen ja Varis juoksivat erinomaisesti. He kävivät tiukan loppukirikamppailun toisesta sijasta.

– Mulla oli ehkä 10-15 sekunnin ero vielä 17-18 kilometrin kohdalla. Sitten lammen rannalla (Lintulampi) Kari pääsi puoli-ilmaiseksi kiinni. Ehkä semmonen pieni paniikki kävi mielessä, että ei saakeli, kun sieltä tuli semmoinen jahtaaja. Se on aina helpompi olla se jahtaaja kuin jahdattava, Takanen kuvaili tuntojaan.

Kaksikko eteni peräkkäin aina muutaman sadan metrin päähän maalista.

– Mä odottelin vaan viimeistä kilometriä ja ulkoilureitin alkamista. Siinä sitten katsottiin, kummalla on enemmän nopeita soluja. Tänä päivänä niitä oli mulla, Takanen kertasi jännittävää loppua.

Takasen loppuaika oli 1.23.53. Hallitseva Trail Tour Finlandin (TTF) mestari Varis hävisi vain kolme sekuntia.

Takanen vahvisti osallistumisensa Pärnävaaralle, vaikka Bodom Trailin puristus vei voimia.

Jäikö voimia yhtään pankkiin Pärnävaaraa varten?

– Joo, saa nähdä. Kyllä sen verran joutui tänään ahistamaan. Se kisa tulee kyllä nopeasti. Eiköhän sielläkin Juho mene ja muut vikisee, niin katsotaan kuinka kauan me vikisemme, Takanen naurahti.

Raunio ryminällä polkujuoksuun

Tuuli Raunion nimi kannattaa painaa mieleen. Kuva: Rami Valonen

Naisten 21 kilometrillä saatiin uusi voittaja Bodomin historiassa: Tuuli Raunio. Maastohiihdossa vahvat pohjat itselleen luonut Raunio voitti vakuuttavasti ja hätyytteli jopa reittiennätystä.

Raunion voittoaika 1.42.11 jää vain 32 sekuntia ruotsalaisen Emelie Forsbergin jo kahdeksan vuotta sitten juoksemasta ennätyksestä. Raunion aika on kaikkien aikojen tilastossa toiseksi kovin.

– Mä en ollut hiihdossa riittävän hyvä, Raunio totesi pilke silmäkulmassa, kun kuuluttaja Aki Pajunoja kysyi syytä lajinvaihtoon. 

Polkujuoksu sen sijaan tuntuu Rauniolta kulkevan. Tästä saatiin esimakua jo viime lokakuussa, kun hän voitti Vaarojen maratonin 65 kilometrin rankan koitoksen. 

Raunio on ostanut liput useaan Trail Tour Finland -sarjan kisaan ja tähtää ilmeisesti koko sarjan voittoon.

– Kyllä mä oon lippuja ostellut. Seuraavaksi juoksen NUTS Karhunkierroksen 55 kilometrillä ja sen jälkeen NUTS Ylläs Pallaksella, Raunio kertoi.

Raunio lähti jo alkumatkasta rohkeasti viime vuoden ykkösen Sofia Haajasen perään. Flunssasta kisaviikolla kärsinyt Haajanen päätti kuitenkin säästellä voimiaan ja kurvasi maaliin 12 kilometrin kohdalla.

– Sofia lähti ihan hirmuisen kovaa ja luulin, että hän menee samaa vauhtia sen 21 kilometriä. Kun sitten jäinkin yksin, niin oli kyllä raskasta, enkä tiennyt mitään väliaikoja. Mä vaan ajattelin, että täytyy nyt vain mennä, Raunio kertoi ja pyyhki verta kasvoiltaan.

– Mä veikkaan, että siitepöly kuivatti nenän limakalvot. Ei kun kaaduin, tosi pahasti kaaduin. Oli semmonen tosi vaarallinen onnettomuus, Raunio nauratti kuulijoita.

Triathlonisti testasi taitojaan

Minttu Hukka osoitti taitavansa myös polkujuoksun salat. Kuva: Teemu Oksanen

Minttu Hukka, triathlonisti ja entinen estejuoksija, sijoittui toiseksi 21 kilometrillä ajalla 1.44.59.

– Oli kyllä tosi mahtava kokemus, mutta tuli kyllä selkeästi taitojen puute vastaan. Tuntui, että kunnon puolesta olisi riittänyt vauhtia, jos olisi ollut vähän helpompi reitti. En osannut aavistaa, kuinka vaikeita jotkut alamäet kivineen ja kantoineen voivat olla, Hukka kertoi.

Hänellä on jonkin verran kokemusta polkujuoksusta.

– Olen tosiaan tehnyt muutamia sprinttejä tai lyhyitä polkukisoja silloin kun asuin Jenkeissä. Siellä oli 5-10 kilometrin pituisia kisoja, tosi nopeita ja helpompia kuin nämä.

Voisiko polkujuoksusta tulla joskus Hukan päälaji?

– Joskus silloin aiemmin estejuoksijana sanoin, että sitten kun mä en enää juokse radalla, niin minusta tulee joko triathlonisti, crossfittaaja tai polkujuoksija. Ehkä polkujuoksu on se kolmas ura jossain vaiheessa. Nyt jatkan tällä tavalla, että käyn ehkä muutamissa kisoissa ja lenkillä poluilla.

Kolmanneksi 21 kilometrillä sijoittui Essi Haapaniemi (1.47.12).

Haajanen ja Erkkilä säästelivät voimia Pärnävaaraan

Haajanen voitti siis 12 kilometrin matkan ajalla 54.04. Päätös maaliin kaartamisesta oli lopulta helppo.

– Huomasin tuossa jo aika alkumatkasta, että ei ole sellainen normaali päivä. Pitää yrittää välillä tehdä järkeviä päätöksiä elämässä. Tänään otin käyttöön sellaisen kortin, Haajanen perusteli.

Sairaus tuntui vielä keuhkoissa.

– Lenkeillä torstaina ja perjantaina tuntui ihan hyvältä, mutta vasta kisavauhti kertoo totuuden. Tuntui yhä, että räkää tulee joka paikasta. Ei ollut sellainen normaali fiilis, enkä myöskään halunnut ottaa riskejä, ettei tule mitään rekyyliä tästä.

Päätös oli taktinen, sillä edessä on Pärnävaaran rahakisa ja kesäkuun alussa polkujuoksun EM-kisat.

Pärnävaarassa Haajanen ja maajoukkueemme ykköstykki Anna-Stiina Erkkilä saavat vastaansa muun muassa ex-ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräisen ja ex-hiihtäjä Katri Lylynperän. 

Erkkilä ei kilpaillut Bodom Traililla, vaan oli kannustamassa omaa tytärtään Liliania, joka voitti T8-sarjan kuuden kilometrin kilpailun alle 40 minuutin loppuajalla.

12 kilometrin muut palkintosijat veivät kokenut Hanna Jantunen (56.08) ja Suvi Asikainen (56.51).

Ole-Antti Halosen vauhdikasta menoa. Kuva: Rami Valonen

Ole-Antti Halonen passitti Arto Talvisen viisi vuotta vanhan reittiennätyksen historiaan. Viime vuoden voittonsa uusinut Halonen juoksi ensimmäisenä alle 48 minuutin: 47.54. Talvisen ennätys parani seitsemän sekuntia.

– Tänään oli hyvä kulku. Reitti oli kuivassa kunnossa ja vain muutamissa kohdissa oli hieman mutaa. Lisäksi reitti oli tosi hyvin merkitty ja sitä pystyi seuraamaan kovassakin vauhdissa, Halonen kiitteli.

Antti Käyhty oli toinen ajalla 53.54, ja M60-sarjalainen Jari Sahakangas kolmas ajalla 58.32.

Boströmin liikuttava paluu

Erityisen ilahduttava näky oli imusolmukesyövästä toipuneen Mårten Boströmin paluu polkujuoksukisoihin. Hän sijoittui 21 kilometrillä yhdeksänneksi ajalla 1.35.26.

– Vuosi sitten kun olin täällä, niin silloin oli jo syöpä varmaan levinnyt aika hyvin kropassa. Yskitti koko matkan. Nyt on tavallaan ympyrä sulkeutunut. Nyt pystyy juoksemaan terveenä täällä taas. Oli mukavaa, Boström kertoi liikuttuneena.

Vaikka huippukunto on vielä rakentumassa, Boström nautti jokaisesta hetkestä tutulla reitillä.

– Voimatasot on vielä aika kateissa. Sen huomaa, ettei ole tullut juostua niin paljon enkä ole tehnyt yhtä paljon voimaharjoittelua kuin mitä aiemmin. Semmoinen viimeinen vaihde on vielä kateissa, mutta tämmöistä mukavaa rallattelua pystyy sitten puolitoista tuntia hyvinkin menemään, sanoi Boström ja myönsi, että EM-kisat jäävät häneltä tänä vuonna väliin.

Joukkuekisan “poika” Nordealle

Nordea sai vuodeksi haltuunsa “pojan” eli komean voittopokaalin. Kuva: Miska Koivumäki

Bodom Team -joukkuekisan kuninkuuden vei Nordea. Nordea on ollut tuttu näky kolmen parhaan joukossa jo usean vuoden ajan, mutta edellinen voitto oli vuodelta 2021. 

Tällä kertaa Nordean neljä nopeinta juoksijaa selviytyi 10 kilometrin reitistä alle 50 minuutissa. Yhteenlaskettu voittoaika oli 3.13.30. Nopeimman yksilöajan Nordeasta juoksi Jari Särkijärvi (47.21)

Toiseksi joukkuekisassa sijoittui Mehiläinen (3.17.45) ennen IQM:ää (3.19.49). Kestomenestyjä Fingrid jätettiin tällä kertaa neljänneksi.

Nopeimmat menijät joukkuekisassa olivat Tuuli Erkko Vegaanijuoksijoista ajalla 54.30, ja Matti Jonkka Team Mehiläisestä ajalla 46.46.

Teksti: Marko Krapu

Filed Under: Uncategorized

Bodom Trail 2026 GPS-seurattavat juoksijat

08/05/2026 By terho

Linkki GPS-seurantaan

Kärkijuoksijoiden GPS-seuranta tarjoaa jännitystä kotikatsomoihin ja reitin varrelle. Tässä lista juoksijoista, jotka saavat seurantalaitteen matkaansa 12/21 km:n kisassa 9.5.2026. Pallurat alkavat liikkua klo 10:00.

Jos nimesi löytyy listalta, käy hakemassa laite kisatoimistosta ennen starttia. Jos taas nimeä ei löydy, vaikka mielestäsi pitäisi, koska kisaat kärkisijoista, tule silloinkin käymään toimistoteltalla. Katsotaan, saadaanko sinulle vielä järjestettyä seuranta.

MiehetNaiset
Ansio HenriAsikainen Suvi
Boström MårtenBengs Eevi
Dzivaltovskyi YanushErkko Tuuli
Halonen Ole AnttiHaajanen Sofia
Hapola TuomasHakala Maija
Henttala JoonasHenttala Lotta
Holmgren BenjaminHilkamo Oona
Jungarå AlexanderHopia Anna
Leinonen PauliHukka Minttu
Leskinen SamiJantunen Hanna
Mikkola TomiKaartinen Selja
Pajunen JereNiittynen Mia
Saikkonen OttoOjala Juulia
Svedin SimonOlkkonen Tiia
Takanen LariPellonperä Sofia
Varis Kari
Ylinen Juho

Filed Under: Uncategorized

Huippukuntoinen Ylinen jahtaa neljättä voittoaan irtokarkkien voimalla

06/05/2026 By Jenni

Juho Ylinen hakee Bodomilta jo neljättä voittoaan. Kuva: Rami Valonen

Kotimainen polkujuoksukausi käynnistyy perinteiseen tapaan Espoon Pirttimäen maisemissa, kun Bodom Trail kerää viikonloppuna yhteen maan kovimmat polkujuoksijat. Samalla avataan kahdeksasta osakilpailusta koostuva Trail Tour Finland -kiertue.

Kolminkertainen 21 kilometrin voittaja Juho Ylinen saapuu tapahtumaan jälleen kerran yhtenä suurimpana ennakkosuosikkina. Mies, joka pitää hallussaan myös reittiennätystä (1.23.04), on kuitenkin tehnyt tänä keväänä hieman erilaista harjoittelua kuin aiempina vuosina.

– Viime vuonna valmistauduin koviin polkukisoihin jo huhtikuulle, kun taas tänä vuonna todellinen polkuharjoittelu tähän mennessä on ollut melko vähäistä. En usko sen kuitenkaan olevan esteenä hyville suorituksille polkukisoissa, kertoo Ylinen, joka maaliskuussa sijoittui Transgrancanarian polkumaratonilla neljänneksi.

– Tällä hetkellä sileän juoksu kulkee mukavasti, mutta vaikea sanoa kuinka esimerkiksi vuoristomaratonin vika kymppi tulee sujumaan lihaksiston jaksamisen osalta.

Silti, kun puhutaan Bodomista ja reittiennätyksestä, Ylisen silmissä välkähtelee tuttu kilpailuvimma.

– Bodomille on mukava lähteä mainiossa sileän kunnossa, jos reitti on kuiva ja nopea. Uskon pystyväni nappaamaan reittiennätyksestä ihan peruspäivänä vähintäänkin sekunteja pois, mutta ihan riskillä sitä en lähde hakemaan.

Tavoite on selvä: voitto Bodomilla ja vain viisi päivää myöhemmin Pärnävaaralla. Jälkimmäisestä Ylinen puhuu erityisellä intensiteetillä.

– Pärnävaaralla olen henkisesti varautunut juoksemaan elämä pelissä loppuun asti, Ylinen naurahtaa ja viittaa Liperissä jaossa oleviin muhkeisiin rahapalkintoihin. Ykkössijasta on luvassa 2500 euroa.

Tiukka kilpailukalenteri

Bodom Trailin lähtö on aina sykähdyttävä hetki. Kuva: Poppis Suomela

Ylinen on miettinyt tarkkaan myös ravintostrategiansa. SM-puolimaratonilla pari viikkoa sitten hän väänsi tiukasti mitalista, mutta kaksi puskapysähdystä vatsavaivojen takia romuttivat nämä haaveet. Ylinen oli lopulta viides.

– Vatsavaivat johtuivat todennäköisesti bikarbonaatista, jonka kanssa harjoittelu saa nyt jäädä hamaan tulevaisuuteen, jos edes sinne, Ylinen naurahtaa.

– Bodomin ollessa ajallisesti kuitenkin melkoisen lyhyt kisa, en tule nauttimaan kovin paljoa energiaa tai juomaa kisan aikana. Juon todennäköisesti reilun parin desin verran urheilujuomaa ja otan lisäksi yhden geelin, muuten kisa menee kunnialla läpi kunhan lähtöviivalle pääsee hyvillä energiavarastoilla.

Ylisen kausi on tiukasti pakattu. Bodomin ja Pärnävaaran jälkeen edessä vuorossa on Zegama-Aizkorrin vuoristomaraton. Pärnävaaran maalista on vain noin 70 tuntia Zegaman starttiin – ja välissä pitää ehtiä Joensuusta Espanjaan.

– Enemmän mietityttää Pärnävaaran ja Zegaman välissä palautuminen. Matkustus sisältää paljon potentiaalista riskiä sairastumiselle ja ylimääräiselle stressille, jota pyrin taklaamaan pois riittävällä energiansaannilla kisojen välissä, Ylinen selvittää.

– En lähde pimittämään, vaan totean avoimesti ison irtokarkkipussin olevan monipuolisen ravinnon yksi kulmakivistä näiden kisojen välissä.

Zegaman jälkeen edessä on valmistautuminen polkujuoksun EM-kisoihin, jotka käydään Sloveniassa. Siellä Ylisen matkana on 52 kilometriä (+2450 nousumetriä).

Haajanen pelaa varman päälle – tai sitten ei

Sofia Haajanen puolustaa viime vuoden voittoaan. Kuva: Miska Koivumäki

Ylisen tavoin viime vuoden mestari Sofia Haajanen saapuu Bodomille selkeänä ykkössuosikkina, sillä maajoukkueen ykköstykki Anna-Stiina Erkkilä ei ole vielä täysin palautunut Istrian 110 kilometrin koitoksesta. 

Erkkilä voitti hänelle epätyypillisen pitkän ultrakisan ylivoimaisesti uudella reittiennätyksellä, ja keskittyy seuraavaksi Pärnävaaran 26 kilometrille, jossa hän kohtaa Haajasen lisäksi muun muassa ex-ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräisen ja tähän kevääseen maajoukkueransa lopettaneen hiihtäjä Katri Lylynperän.

Haajasen lähtökohdat Bodomille eivät kuitenkaan ole aivan optimaaliset.

– Alkuvuosi oli aika rikkonainen, kun sairastelin useita flunssia. Tautien väliin mahtui kuitenkin hyviäkin harjoitusviikkoja. Huhtikuu oli tosi hyvä kuukausi harjoituksellisesti, palauduin nopeasti ja juoksu on tuntunut vahvalta, Haajanen kertoo.

Vappuviikonloppu toi kuitenkin ikävän yllätyksen.

– Olin Ruotsissa suunnistamassa Tiomila -suurviestissä, ja sieltä nappasin flunssan. Tauti ei vaikuta pahalta, mutta nähtäväksi jää, ehdinkö kuntoon viikonlopuksi, pohtii Haajanen, joka niin ikään suuntaa kesäkuun alussa EM-kisoihin.

Kolme kilpailua kahteen ja puoleen viikkoon on tiukka ohjelma kenelle tahansa. Haajanen on joutunut miettimään tarkoin strategiaansa.

– Kolme kilpailua (Tiomila, Bodom trail, Pärnävaara) on vähän liikaa, jos kaikki vetää täysillä, kun Tiomilakin oli 1,5 tunnin kilpailu keskellä yötä, eikä tässä mitään juhoylisiä olla, Haajanen toteaa rehellisesti.

– Bodomilla olen ajatellut, että saatan vetää hiukan pintakaasulla tai sitten lyhennän matkaa ja jätän kisan 12 kilometriin. Pitää lisäksi katsoa, että mihin suuntaan tauti kehittyy.

Vaikka lähtökohdat eivät ole täydelliset, Haajanen haluaa ehdottomasti päästä Bodomin viivalle.

– Se on niin mahtava tapahtuma, että haluaisin ehdottomasti päästä viivalle! Sielläkin on mielenkiintoisia nimiä listalla.

Näitä nimiä ovat ainakin Sofia Pellonperä, Eevi Bengs, Anna Hopia, Maija Hakala, Oona Hilkamo, Hanna Jantunen, Juulia Ojala ja Suvi Asikainen. Kuten miestenkin puolella, osa naisista kilpailee 12 kilometrin matkalla.

TTF:n mestari saapuu ensikertalaisena

Kari Variksen menoa viime syksynä Nuuksio Classicissa. Kuva: Teemu Oksanen

Hallitseva Trail Tour Finlandin valtias Kari Varis juoksee Bodom Traililla ensimmäistä kertaa.

– Talvella juoksuharjoittelua on tullut hyvin, mutta suorituskyky ei varmasti vielä ole kovin kummoinen. On tärkeää saada kunnon kisa heti kauden alkuun niin näkee, onko juoksukunto mennyt toivottuun suuntaan, Varis sanoo.

Tänä vuonna Varis keskittyy yksittäisiin kisoihin kiertueen sijaan. Pääpaino on kesäkuun alun EM-kisoissa.

– EM-kisat on kauden päätavoite. Elokuun alussa olen menossa Latviassa käytävään Gauja Trail by UTMB -tapahtumaan. Suomen kisoista tarkoitus olisi käydä Bodom, Nuuksio Classic ja Vaarojen maraton. Keskityn yksittäisiin kisoihin, ja TTF ei ole nyt päällimmäisenä mielessä.

Vaikka Varis ei ole aiemmin kilpaillut Bodomilla, hän on seurannut tapahtumaa sivusta.

– Olen katsonut aikaisempina vuosina tuloksia ja tämä on varmasti tasokas kisa, kun niin kovia kilpailijoita on ollut viivalla. Odotan vauhdikasta juoksua, kun kevät on ollut niin kuiva.

Viime syksynä Nuuksio Classicissa Varis haastoi hienosti Ylisen, ja hävisi tälle lopulta vajaat kolme minuuttia. 

– Ylinen parantanee omissa nimissä olevaa reittiennätystä ja me muut yritetään pitää Juhon paita näkyvissä mahdollisimman pitkään, Varis ennakoi kisan käsikirjoituksen.

Mikä on Jere Pajusen iskukyky?

Jere Pajunen voitti Bodom Trailin päämatkan v. 2018 silloisella reittiennätyksellä. Kuva: Aapo Laiho

Kilpakumppaneistaan Varis nostaa esiin yhden mielenkiintoisen nimen: Jere Pajusen, joka voitti Bodomin 21 kilometrin kilpailun vuonna 2018 silloisella reittiennätyksellä.

– Jere lähtee kisaan Pärnävaaran Polkujuoksijoiden ykköstykkinä, kun talven harjoittelu on sujunut hyvin. Ylinen ja (Lari) Takanen saavat laittaa parastaan, että pystyvät pudottamaan Jeren kyydistä, Varis heittää haasteen ilmaan.

Pajunen itse toppuuttelee kaverinsa arviota.

– Oma osallistuminen on vielä epävarmaa. Toivottavasti saan itsestäni hyvin irti ja kisa palvelisi juoksukunnon kehittymistä. Karin 4000 metrin Cooper-testitulos kyllä enteilee, että katselen reissulla lähinnä hänen kantapäitään hetken aikaa ennen kuin ne katoavat horisonttiin.

Pajunen oli vielä muutama vuosi sitten kestomenestyjä kotimaan polkukisoissa.

– Kotimainen kärki oli silloin sen verran kapea, että en oikein saanut kilpailuviettiäni tyydytettyä kisoissa. 2-4 tunnin polkujuoksukisoista palautuminen otti mielestäni liian pitkään, että pystyisin samalla käymään suunnistuskisoissa. Palasin siis pääasiassa kisaamaan suunnistuksessa.   

Bodom Trailia pidemmälle Pajunen ei ole tehnyt suunnitelmia polkujuoksun osalta. 

– Tapahtumasta on jäänyt hyvät muistot. Paljon ihmisiä juoksemassa, mukava ilmapiiri ja ylipäätänsä laadukas tapahtuma. Pitää katsoa, miten polkujuoksukärpänen puraisee taas Bodomin jälkeen.  

Boströmin ilahduttava paluu tositoimiin

Miesten kisan lähtölista on huippuluokkaa. Viime vuoden kakkonen, niin ikään EM-kisoihin suuntaava Lari Takanen avasi hiljattain paikkoja ensin Italian Rivieran kansainvälisessä vuorikisassa ja sen jälkeen Tiomilassa ja on aina kova luu purtavaksi.

– Tavoite on tietysti palkintokorokkeella, joskin taso on varmasti jälleen kerran kova. Jyllin (Ylinen) kanssa jo viime viikonloppuna olikin yhteinen kova treeni Tiomilassa. Ihan en hengitysvaikeuksien myötä pysynyt Jyllin ja kumppanien lopun iskussa mukana, mutta jospa tällä kertaa sitten, Takanen sanoo.

Mårten Boström on ilmoittautunut 12/21 kilometrille. Kuva: Miska Koivumäki

Erityisen ilahduttavaa on nähdä lähtöviivalla vuoden 2021 voittaja Mårten Boström, joka viime vuoden lopulla parani imusolmukesyövästä rankkojen hoitojen jälkeen. Boström työskentelee tätä nykyä Itävallan suunnistusmaajoukkueen valmentajana ja vastaa myös Espoo-Jukolan (2028) kartoituksesta. Vuosi sitten Bodomilla Boström sijoittui 12 kilometrillä toiseksi.

– Bodom on ensimmäinen polkukisani sitten viime vuoden Bodomin. Silloin yskä oli jo keuhkoissa paha ja varmaan syövän ensioireina läsnä juoksussa. Nyt olen päässyt juoksun makuun, mutta edelleen vailla tulostavoitteita. Olen suunnistanut jonkin verran, ja kovia treenejä on tullut lähinnä Itävallan suunnistusmaajoukkueen leirien merkeissä. Kunto on epävarma – Bodomilla se selviää!

Topkymppiin on totisesti tunkua, sillä lähtölistalta löytyvät myös nimet Henri Ansio, Ole Antti Halonen, Benjamin Holmgren, Petteri Kymäläinen, Sami Leskinen, Tomi Mikkola ja Otto Saikkonen. 

Bodom tarjoaa vaihtoehtoja kaikille

Pirttimäen tapahtumakeskukseen on mainiot kulkuyhteydet. Kuva: Rami Valonen

Tuttuun tapaan Pirttimäen polut korkkaavat jo perjantaina Bodom Teamin osallistujat. Tänä vuonna joukkuekisassa on vain yksi matka: 10 kilometriä. Joukkueen tulos on neljän nopeimman juoksijan yhteenlaskettu tulos, joten myös nautiskeluvauhdilla matkaan lähtevät voivat osallistua samaan tiimiin.

Lapsille ja nuorille on tarjolla kuuden kilometrin matka lauantaina.

Pirttimäen alue on kokenut pieniä muutoksia sitten viime kevään. Ulkoilualueen kahvila ja Bodom Trailin kilpailukeskuksen alue siirtyivät syksyllä Backbyn kartanon omistukseen, ja uusi omistaja remontoi kahvilan talven aikana uuteen kukoistukseen. 

Parhaillaan pihapiiriin rakennetaan leirintäaluetta, ja samalla myös alueen pysäköintipaikat lisääntyvät. Tähän tapahtumaan mennessä työt eivät ole vielä valmiit, joten Pirttimäkeen päästetään vain noin 200 autoa kumpanakin päivänä, ja autojen on oltava täynnä osallistujia. Lauantaina osa autoista pysäköidään Backbyn kartanolle noin 1,5 kilometrin päähän.

– Backbyn kartanon tiimi on ottanut Bodom Trailin ja polkujuoksijat lämpimästi vastaan, ja yhteistyö on ollut ilahduttavan helppoa. Hienoa nähdä, kuinka innoissaan alueen uusi omistaja on tapahtumasta, ja kuinka aktiivisesti he kehittävät aluetta vastaamaan entistä paremmin ulkoilijoiden tarpeita, kertoo tapahtuman johtaja Terho Lahtinen. 

Tapahtumaan on ilmoittautunut ennakkoon yli 1300 osallistujaa, ja sääennuste lupaa erinomaista juoksukeliä. Hyviä tuloksia ja iloisia ilmeitä on siis luvassa!

Teksti: Marko Krapu

Filed Under: Uncategorized

Kevään 2026 yhteislenkit

26/03/2026 By terho

Kevät etenee vauhdilla, juoksuinto kasvaa, ja Bodom Trailin polut alkavat jo kuivua. Järjestämme jälleen tuttuun tapaan yhteislenkeijä, joilla pääset tutustumaan kisareittiin ja muihin juoksijoihin. Lenkit ovat ilmaisia ja avoimia kaikille.

Lenkeille pitää ilmoittautua, jotta osaamme varata sopivan määrän reitin tuntevia ohjaajia. Ilmoittautuminen tapahtuu kisan Facebook-sivun tapahtumien kautta. Yksittäisten lenkkien tapahtumat avautuvat suoraan klikkaamalla alla lenkkien päivämäärää. Jos et käytä Facebookia, voit ilmoittautua sähköpostilla bodomtrail at gmail piste com.

Kaikilla lenkeillä on tarjolla eri vauhtiryhmiä.

Ke 8.4. klo 18:00 Yhteislenkki Bodom Team -reitillä. Matka 10km.

Ke 15.4. klo 18:00 Yhteislenkki 21km:n kisareitin jälkimmäisellä lenkillä. Matka 9km

Su 26.4. klo 10:00 Yhteislenkki 21km:n kisareitin alkulenkillä. Matka 12km (= 12km:n kisareitti). Pyrimme järjestämään mahdollisuuden Salomonin polkukenkien testaukseen. Huom. Lenkin jälkeen Pirttimäen ulkoilumajan kahvila avoinna.

Tervetuloa juoksemaan Bodom Trailin poluille!

Filed Under: Uncategorized

Varuste.net Bodom Trailin ja Nuuksio Classicin kauppakumppaniksi

13/02/2026 By terho

Varuste.net on vuonna 2004 perustettu ulkoilmaharrastusten erikoisliike, joka tarjoaa niin juoksijoille, kiipeilijöille, sukeltajille kuin laskijoillekin alan luotetuimmat ja laadukkaimmat varusteet -tyylistä tinkimättä.

Varuste.netin polkujuoksutuotteiden valikoima on todennäköisesti Suomen kattavin, ja Varuste.netin myymälä Helsingin Konalassa ja verkkokauppa ovat polkujuoksijoiden keskuudessa erittäin suosittuja. Yhteistyöhön kuuluu muun muassa kisojen osallistuminen Varuste.netin polkujuoksupäivään myymälässä 6. toukokuuta ja tietenkin Varuste.netin myyntipiste kisapaikalla. Luvassa on myös palkintolahjakortteja kärkijuoksijoille.

— Olemme erittäin innoissamme yhteistyösopimuksestamme Bodom Trailin ja Nuuksio Classicin kanssa. Toivottavasti voimme tukea jokaisen osallistujan onnistunutta kisaa juuri oikeiden varusteiden ja vaikkapa yhteistyöjuoksijoidemme treenivinkkien kautta, kertoo Minna Laine, Head of Marketing, Varuste.net.

— Yhteistyö Varuste.netin kanssa on loistava uutinen sekä tapahtumien imagon että osallistujakokemuksen kannalta. Yhdessä Varuste.netin ja muiden kumppanien kanssa pääsemme rakentamaan juoksijoille monenlaista lisäarvoa, iloitsee kisojen johtaja Terho Lahtinen.

Varuste.net juoksutuotteet

Filed Under: Kumppanit / Partners, Uncategorized

Backbyn kartanon rentoutumispaketit ja ruokailut Bodom Trailin yhteydessä

13/02/2026 By terho

Bodom Trailin kilpailukeskuksen Pirttimäen ulkoilumajan uusi omistaja, Backbyn kartano toivottaa juoksijat ja kannustajat tervetulleiksi Bodom Trailille. Bakcbyn kartano sijaitsee vain runsaan kilometrin päässä kilpailupaikalta. Kartano tarjoaa osallistujille mahdollisuuden täydentää juoksupäivää rentoutumisella, saunomisella, majoituksella ja hyvästä ruoasta nauttimisella kartanon rauhallisessa miljöössä.

Helmikuun alussa uusittuna auennut Pirttimäen kahvila palvelee Bodom Trailin tapahtuma-alueella koko päivän ajan tarjoten suolaista ja makeaa sekä päivän keitto- ja salaattilounaan.

Perjantai 8.5. – Bodom Team Yritysjuoksupäivä

Virkistä tiimihenkeä ja palkitse työntekijät luontoliikunnan ja rentoutumisen parissa! Backby tarjoaa erilaisia saunan, allasosaston, buffet-ruokailun ja majoituksen yhdistäviä paketteja Bodom Teamin juoksun jälkeen.

Yritysjuoksupäivä tarjoaa oivan mahdollisuuden verkostoitua muiden yritysten ja tiimien kanssa rennossa ja inspiroivassa ympäristössä – luonnon helmassa, hyvän ruoan ja yhteisen tekemisen äärellä.

Lue lisää yrityspaketeista

Lauantai 9.5. – Bodom Trail

Kun polut on valloitettu ja kilometrit takana, suuntaa Backbyn kartanolle nauttimaan ansaitusta palautumishetkestä yksin tai yhdessä!

Kartanon rauhallinen miljöö ja lämpimät saunat kutsuvat rentoutumaan, ja keväinen brunssi hemmottelee herkullisilla mauillaan.

Päivän palvelut:

  • Uinti ja sauna 10 € / henkilö (ei sisällä pyyhettä)
  • Kevätbrunssi 29 € / aikuinen, lapset 4–12-vuotiaat 50 %

Pysähdy hetkeksi, nauti hyvästä ruoasta ja tunnelmasta – juoksun jälkeen Backbyssa maistuu kevät parhaimmillaan.

Kysy lisää Backbyn kartanon myynnistä ja varaa palvelut: myynti@backby.fi tai 09 887 192 52.

Bodom Trail x Backbyn Kartano – Superpakettien arvonta 19.3. asti!

Arvomme Backbyn Kartanon kanssa kaksi kahden hengen hemmottelupakettia Bodom Trailille. Arvonta tapahtuu Instagram-tileillä @bodomtrail, @pirttimaki_backbyja @backbyn_kartano. Osallistumisaikaa 19.3. asti. Paketit sisältävät

🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️ Bodom Trail -osallistumiset
🏊🏻🏊🏻 Uinnin ja saunan Backbyn Kartanolla
🍽🍽 Backbyn Kartanon Kevätbrunssin

Jos satut voittamaan ja olet jo ilmoittautunut kisaan, voit antaa juoksupaikan eteenpäin.

Filed Under: Bodom Team, Kumppanit / Partners, Uncategorized

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 25
  • Go to Next Page »

Copyright © 2026 · Atmosphere Pro On Genesis Framework · WordPress · Log in

  • fi
  • en