Uncategorized

Mietitkö miten järjestää lastenhoito Bodom Traililla? Lauantaina 6.5. kisakeskuksessa on Muksula, joka tarjoaa perheen pienimmille mukavaa liikunnallista ohjelmaa vanhempien juoksun ajaksi. Lapset pääsevät omalle Bodom Trailille metsään, jossa syödään eväitä, tutkitaan keväistä luontoa ja kannustetaan juoksijoita. Välillä käydään lounaalla kahvion lohi- tai kasviskeitolla. Lisäksi leikitään pihalla, pelaillaan ja askarrellaan.

Osallistumismaksu on 20€, joka sisältää ohjatun toiminnan sopivan kokoisissa ryhmissä, lounaan ja välipalan, oman Buff-huivin ja kilpailunjärjestäjän vastuuvakuutuksen. Maksetaan käteisellä Muksulaan tultaessa.

Muksulaan mahtuu 25 lasta, ikäsuositus 4-8v. Muksula on auki  9.15 – 14.45. Ilmoittautumiset sähköpostilla tuija piste kaurila at gmail piste com. Ilmoittautumisen yhteydessä mainittava lapsen nimi, ikä ja mahdolliset allergiat. Ilmoittautuminen viimeistään maanantaina 11.5., jotta osaamme varata riittävän määrän ohjaajia.

 

Download instructions in English. Event instructions were also collected to a newsletter that was sent to all participants who have subscribed to it. Newsletter can be found online here.

***

Lue tarkemmin kohdasta Tapahtumainfo. Kaikkien alaotsikoiden alla on hyödyllistä tietoa.
Tulostettavan version ohjeista voit ladata tästä.

Ohjeet koottiin uutiskirjeeseen, joka lähti kaikille uutiskirjeen tilanneille osanottajille. Uutiskirjeen voi lukea myös tästä linkistä.

***

 

Alun toistasataa juoksijaa kokoontui aurinkoiseen Pirttimäkeen kevään ensimmäiselle Bodom Trail -yhteislenkille. Matkassa oli monta, jolle kyseessä oli ensimmäinen juoksulenkki poluilla ikinä. Ensikertalaisten arviot kokemuksesta olivat erinomaiset, joskin lenkki oli kuulemma yllättävän raskas mäkisen maaston ja vaihtelevan polkupohjan vuoksi. Tähän kannattaa siis varautua muidenkin uusien polkujuoksijoiden seuraavilla lenkeillä. Kuulosti kuitenkin siltä, että kipinä tarttui, ja siihen on syytä varautua myös!

Joukko jakautui kolmeen vauhtiryhmään, joissa juostiin 11-12km:n lenkki kisareitin alkuosalla. Hyvänkokoinen letka saatiin liikkeelle myös lyhyemmälle lenkille, joka kiersi koko nuorten ja aikuisten 6km:n radan. Pidemmän lenkin  ryhmät nautiskelivat Pirttimäen keväisistä metsistä puolestatoista lähes kahteen tuntiin. Vauhti oli noin 50% hitaampaa kuin samalla teholla tietä pitkin.

Salomonin testikengät olivat ahkerassa käytössä, ja Pirttimäen kahvion antimet tekivät kauppansa lenkin jälkeen. Yhteislenkki 2 juostaan tiistaina 5.5. klo 18.00 alkaen. Jos haluat lähteä mukaan, lue lisätiedot tästä.

 

Päivitys 6.5. klo 14.39: Kisabussi on täynnä. Paras julkisen liikenteen yhteys Helsingistä on L-juna + Espoon Bussi 86 Espoontorilta (Espoon keskus) klo 7.40, 8.33 ja 8.40. Bussin matka-aika n. 20min. Kisatoimisto palvelee myös jälkimmäisellä bussilla saapuvia. Tarkemmin Reittiopaasta.
Huom, bussi 86 ajaa ylimääräisen vuoron klo 8.33 Espoontorilta. Siihen ehtii L-junalta, joka lähtee Helsingistä klo 7.59 ja Leppävaarasta kl0 8.15.

 

Oletko tulossa Bodom Trailille Helsingin keskustan tuntumasta? Haluatko päästä kisatunnelmaan ja tutustua muihin juoksijoihin jo menomatkalla? Silloin kätevin ja mukavin mahdollinen tapa saapua paikalle on Bodom Trail -kisabussi. Mukaan mahtuu 50 ensimmäistä. Myös yleisö ja huoltajat ovat tervetulleita kyytiin.

Bussi lähtee Kiasman edustalta pikavuoropysäkiltä klo 8:30 ja on perillä Pirttimäen ulkoilumajalla noin 9:10. Matkan varrelta voi nousta kyytiin Turunväylältä Nihtisillan liittymästä klo 8.50. Pysäkki on pohjoisesta Turunväylälle vievällä rampilla (katso kartta) ja sen lähellä on myös liityntäpysäköintialue. Päätepysäkki on keskellä kisakeskusta noin 50m lähtöviivasta.

Bussikyytiin säästää aikaa ja vaivaa myös toisella tavalla: Kaikkien kyytiin ilmoittautuneiden osanottajien tapahtumamateriaalit toimitetaan bussiin. Näin vältyt hakemasta niitä kisatoimistosta ja voit viritellä numerolapun paitaan rauhassa ajomatkan aikana.

Tärkeät tiedot:
– Hinta 5€, maksetaan käteisellä bussissa.
– Paluu omaan tahtiin omin neuvoin esim. Espoon bussilla 86 tai autoilevien kisaajien kyydissä. Pysäköintijärjestelyjen vuoksi kisakeskuksen portinpielessä on joka tapauksessa paluumatkoja varten kimppakyytipiste, josta kyytejä hyvin todennäköisesti löytyy.
– Ilmoittautuminen tästä linkistä. Ilmoittautuminen on sitova, sillä kaikkien listalla olevien kilpailumateriaalit tuodaan bussiin, ellet erikseen mainitse ilmoittautumisessa, että haet materiaalin itse.

Toivomme bussikyydille suurta suosiota, sillä se helpottaa pysäköintialueiden painetta, lyhentää kisatoimiston jonoja, on ympäristöystävällinen vaihtoehto omalle autoilulle ja toivottavasti myös luo mukavaa yhteisfiilistä kyytiläisten kesken.

 

Bodom Trailiin voi valmistautua kahdella yhteislenkillä kisareitillä. Lenkeillä voi tutustua reittiin, polkujuoksuun yleensä ja muihin harrastajiin. Lenkeillä on 2-3 eri vauhtiryhmää, kaikille löytyy sopiva vauhti. Molemmilla lenkeillä on mahdollisuus kokeilla Salomonin maastolenkkareita ja Suunnon GPS-kelloja. Testituotteita rajoitettu määrä. Jos kokeilu kiinnostaa, saavu paikalle noin puoli tuntia ennen starttia. Myös muita tuote-esittelyjä saattaa olla tulossa. Lenkkien lähdöt tasalta, ole paikalla ajoissa.

Lenkki 1 lauantaina 25.4. klo 10.00. . Kisareitin alkuosa, vaihtoehdot 6, 11 ja 12km. Lenkin jälkeen mahdollisuus evästelyyn Pirttimäen kahvilassa.

Lenkki 2 tiistaina 5.5. klo 18.00. Pituus 9km, kisareitin loppuosa.

Yhteislenkit ovat ilmaisia ja kaikille avoimia (myös kisaan ilmoittautumattomille), mutta osanottajamäärän ja tarvittavien vetäjien määrän arvoimiseksi lenkeille tulee ilmoittautua etukäteen viimeistään kaksi päivää ennen. Kyseessä ei ole virallinen tapahtuma, eikä reittiä merkitä maastoon. Jokainen osallistuu omalla vastuullaan.

Tulostettava reittikartta löytyy täältä ja GPS-reitti täältä. Suunnistustaitoja ei tarvita, jos maltat pysytellä juoksuoppaiden matkassa.

***

Ilmoittaudu lenkille 1 / Register for run 1 (25.4.)

Ilmoittaudu lenkille 2 / Register for run 2 (5.5.)

***

Two group runs will be arranged on the race course before the event. They are intended to getting familiar with the course, other participants and trail running in general. 2-3 different pace groups offer the right pace for everyone. Salomon and Suunto will have product demos on both runs. If you are interested, arrive half an hour earlier. The starts will be at the announced time, don’t be late.

Run 1 Saturday April 25, 10.00. First part of the course, options 6, 11 and 12km. Pirttimäki Café is open after the run, a great place to enjoy an after-run lunch / coffee break.

Run 2 Tuesday May 5, 18.00. Second loop of the course, 9km.

These group runs are free and open for everyone. Registration is required latest two days before to estimate the amount of runners and to reserve the right amount of guides. Group runs are not official events and the courses will not be marked. Participation at own risk.

Download a printable course map here and a GPS track here. Navigation skills are not needed if you stay in group with a guide.

 

Tiesikö joulupukki sinun pitävän juoksusta, huomasi että olet ollut kilttinä, ja muisti Bodom Trailin osanotolla? Sepä mukavaa!

Olet siis yksi niistä, joita odottaa keväällä hieno polkujuoksukokemus. Paketti sisältää myös lounaan kisan jälkeen ja mahdollisuuden osallistua kahdelle tutustumislenkille kisareitillä ennen kisaa. Näiden lenkkien päivämäärät julkaistaan myöhemmin, kunhan kevään lumitilanne selviää.

Tapahtuman yleinen ilmoittautuminen alkaa 1. helmikuuta. Tammikuun loppupuolella saat joulupukin tiedossa olevaan sähköpostiosoitteeseesi linkin, josta voit käydä täyttämässä muut osanottajatiedot tapahtumaa varten. Osanottajalista julkaistaan heti ilmoittautumisen avauduttua, ja sinun nimesi löytyy sieltä saman tien.

Oikein hyvää joulua kaikille, nauttikaa herkuttelun välissä myös liikunnasta! Lenkille, ladulle, retkelle, luistelemaan, tai mitä vaan itse keksitte.

Toivottavat Bodom Trailin juoksutontut