• Skip to main content

Bodom Trail

  • News
  • Event information
    • Welcome to join!
    • Pictures of the event
    • Course
    • Schedule
    • Arrival to the event
    • Bus transport
    • Event area map
    • Participant instructions
    • Bodom Team
    • Bodom Night
    • Event center services
  • Registration
  • Partners
  • Organizer
  • Previous events
  • Team Noux
  • en
    • fi

News

Suunto Team at the Bodom Trail

04/05/2017 By terho

The Suunto Team will be at the Bodom Trail, so please come by and say hello. You will find the team near the start-line at the Suunto/Salomon tent.

Bodom Trail is part of the Suunto Summit program. Suunto Summit is an event for active Suunto users from all around the world to meet with Suunto crew, participate together to various outdoor activities, experience the beautiful Nuuksio area, visit Suunto factory and brainstorm for better Suunto products.

There will be 15 international participants and close to 40 Suunto employees running at Bodom Trail. Here’s how you can get in touch with the Suunto Summit:

– You can get to know the new Suunto Spartan Sport Wrist HR, and the Suunto Spartan Ultra. Spartans will be available for testing during the race (as well as some help to get you set up for the race, including the routes already on the watches). Availability is limited for these test watches, so come by early for the best chance to try one out!

– Suunto team members will be available to answer your questions and help give guidance and support if you need it.

– The team can help with simple product service tasks – battery replacements etc.

Suunto would also love to hear your feedback! If you share your insights with us at the Suunto tent, you’ll be entered in a draw for a Suunto Spartan!

Suunto Summit 2016 looked like this.

Filed Under: Uncategorized

Viikonlopun kisaaja – muista ainakin nämä

04/05/2017 By Pauliina Sjölund

Saavu ajoissa kisapaikalle. Jos et ole hakenut kisamateriaaliasi etukäteen, muistathan varata aikaa myös kisatoimistossa asioimiseen.

Kisabussilla saapuva muistathan, että saat kisamateriaalin bussissa. Bodom Double -juoksija ja kisabussi matkustaja, saat Bodom Trail kisamateriaalin kisabussissa jos et noutanut kaikkia ennakkoon Amer Sports Brand Storesta.

Jos saavut omalla autolla, kerääthän autosi täyteen muita kisailijoita. Kannustajoukkojen toivomme saapuvan paikalle julkisille tai esimerkiksi polkupyörällä.

Jos haluat jättää varusteita säilytykseen, pakkaathan ne kassiin ja varustat kassin valmiiksi omalla kisanumerollasi. Varustesäilytys sijaitsee hallissa urheilukentän takana.

Onko siellä märkää? On siellä. T. Olli

Sääennuste lupailee aurinkoista keliä. Varustauduthan matkaan juomarepun, juomapullon tai ainakin mukin kera. Maastossa olevissa juomapisteissä tarjoillaan vettä ja High5 -urheilujuomaa ainoastaan omiin astoihin.

Kiinnitä numerolappu rintaan. Se sisältää ajanottosirun ja näin varmistat itsellesi tuloksen saamisen.

Jos nautit matkan varrella esimerkiksi energiageelejä, huolehdithan ettei luontoon jää mitään roskia.

Muistathan ohittaa kohteliaasti ja tarvittaessa pysähtyä auttamaan kanssa kisailijoita.

Ennen kaikkea toivomme kaikille vauhdikkaita sekä keveitä askelia paikoittain myös kosteille ehkä jopa upottaville polkuosuuksille.

Filed Under: Uncategorized Tagged With: Bodom Night, Bodom Team, Bodom Trail, kisaohje, pirttimäki, polkujuoksu, trail, trail+juoksu

Competitor’s checklist

04/05/2017 By Laura Leppälä

Dear Bodom Trail, Bodom Team and Bodom Night competitor, here’s a short checklist of general instructions:

Please arrive early enough to the event center. If you haven’t collected your race materials yet, be prepared for some waiting time at the race office.

If you’re arriving with a Bodom Trail charter bus you will receive their material on the bus. No need to pick the material from the race office.

If you’re arriving by your own car, please share the car with other competitors or read the car pooling instructions given by organizers. Spectators are encouraged to arrive by bicycles or public transportation.

Race materials include a tear-off badge for marking your bag for storage. Please use the badge if leaving a bag for the general storage that can be found in a building behind the sports field.

The route is a bit wet at some parts…

The weather is forecasted to be sunny and warm. Please bring your own drinking bottle, hydration pack or a cup with you. Aid stations serve water and sports drink only to your own bottles.

Attach the number bib to your chest. The placing is essential for correct timing.

If you’re enjoying energy gels or other snacks during the race, please take the garbage to trash bins at drink stations or at the event center. Let’s keep the nature clean!

If you need to pass other competitors on trails, please be polite and notify when passing by. In a case of emergency, helping fellow runners is a part of trail running culture.

Most of all, we wish an enjoyable event for everyone!

Filed Under: Uncategorized

Bodom Trail houkuttelee yli 1900 juoksijaa Espoon poluille

04/05/2017 By terho

Suomen suurin polkujuoksutapahtuma Bodom Trail on tänä keväänä entistä suurempi ja kauniimpi. Espoon Pirttimäessä järjestettävä tapahtuma on vastannut kasvaneeseen suosioon laajentumalla kaksipäiväiseksi: uutuutena ovat perjantaina 5.5. järjestettävä yöpolkujuoksu Bodom Night by Petzl sekä yritysryhmille ja kaveriporukoille suunnattu Bodom Team.

Lauantain 6.5. päätapahtuma 12/21 km täyttyi muutamassa tunnissa ilmoittautumisen auettua. Tälle Buff Trail Tour Finlandin avausmatkalle on lähdössä yhteensä 1200 juoksijaa. Bodom Night ja Bodom Team keräävät molemmat runsaat 350 osanottajaa. Kaikkiaan Espoon poluille kipaisee siis yli 1900 juoksijaa.

Noin 1200 juoksijaa starttaa lauantain 12/21km:n ja 6km:n matkoille.

– Me Bodom Trailin järjestäjät olemme innoissamme tapahtuman suosiosta ja siitä, että yhä useammat löytävät tiensä kuntoilemaan metsäpoluille. Tänä vuonna ilahduttaa erityisesti se, että myös ulkomaisia osanottajia on mukana aiempaa enemmän, kertoo tapahtuman puuhamies Terho Lahtinen.

Osallistujamäärän tuplaantuminen on tarkoittanut Terho Lahtisen johtamalle kisaorganisaatiolle työntäyteisiä viikkoja. Suurin haaste järjestelyissä on saada koko osanottajamäärä mahtumaan kisapaikalle. Se vaatii erikoisjärjestelyjä mm. pysäköintiin ja peseytymiseen.

– Olemme myös seuranneet mielenkiinnolla kevään etenemistä. Näyttää siltä, että reitin viimeiset jääkohdat sulavat juuri ennen kisaa, mutta kuivumaan polut eivät ehdi lainkaan. Onneksi Espoon kaupunki uusi kevään aikana reitin pitkospuita, ja saimme talkoovoimin nopeutettua niiden rakentamista. Kuivin jaloin ja puhtain kengin reitiltä ei silti varmasti selviä, naurahtaa Lahtinen.

Kisareittiin on voinut tutustua ennakolta neljällä yhteislenkillä huhtikuun aikana. Tällä tavalla on tutustutettu uusia ihmisiä polkujuoksuun ja samalla harrastajat ovat saaneet tietoiskuja mm. varusteista, juoksutekniikasta ja ylipäänsä lajin luonteesta.

– Aikaisemmin yhteislenkkejä oli kaksi, mutta tuplasimme ne, jotta yksittäisten lenkkien osanottajamäärä pysyisi hallinnassa. Nyt lenkeillä oli mukana 70-100 juoksijaa, mikä vaatii myös runsaasti ohjaajia. Onneksi vetäjiä on riittänyt, samoin kuin innokkaita talkoolaisia varsinaisina kisapäivinä. Koko tapahtuma järjestetään vapaaehtoisvoimin, ja aktiiviharrastajat antavat näin panoksensa polkujuoksun hyväksi, valaisee Lahtinen tapahtuman taustaa.

Monelle harrastajalle polkujuoksu on ennen kaikkea luonnosta nauttimista, mutta myös lajiin kilpailumielessä suhtautuvien määrä kasvaa jatkuvasti. Bodom Trailissa tullaan näkemään lajin kotimainen kärki, jota useat maajoukkuetason suunnistajat lähtevät haastamaan.

Lahtinen arvioi miesten ennakkosuosikiksi viime vuoden voittajan Henri Ansion. Hänet haastavat mm. suunnistajat Simo-Pekka Fincke, Antti Parjanne ja Jarkko Huovila. Naisten kärkisijojen hän ennustaa ratkeavan Jaana Monosen ja Maija Oravamäen välillä.

Polkujuoksun harrastajamäärät ovat kasvaneet Suomessa nopeasti muutaman vuoden ajan. Kansainvälisesti verraten Suomi on kuitenkin vasta kasvun alussa.

– Suomen metsät ovat täynnä polkuja, ja maasto on sopivan loivapiirteistä lenkkeilyyn. Me kaikki tiedämme luonnon positiiviset vaikutukset ihmiseen, joten polkujuoksussa on ainesta vaikka koko kansan liikuntamuodoksi. Bodom Trailin avulla levitämme tätä sanomaa, kertoo Lahtinen.

—————————————————————————————————————————

Bodom Team ja Bodom Night by Petzl järjestetään perjantaina 5.5. Bodom Trailin 12/21 km sekä lasten ja nuorten 6 km on ohjelmassa lauantaina 6.5. Kilpailukeskus sijaitsee Espoon Pirttimäessä. Tapahtumaa voi seurata sosiaalisessa mediassa tunnuksella #bodomtrail. Netissä kisasta raportoidaan aktiivisesti tapahtuman Facebook-ryhmässä, Instagramissa ja Twitterissä @bodomtrail

Yöpolkujuoksu Bodom Night on yksi tämän vuoden tapahtuman uutuuksia.

Filed Under: Uncategorized

Kamppailu kärkisijoista – kisaennakossa naisten suosikit

29/04/2017 By Laura Leppälä

Tämän vuotisesta naisten kilpailusta on odotettavissa huipputasoinen, kun Bodom Trail kokoaa polkujuoksun kovimmat nimet mittaamaan kevätkuntoaan. Saimme haastatteluun suunnistaja Yvonne Gunellin sekä polkukisojen kestomenestyjistä Maija Oravamäen ja Jaana Monosen.

Miten treenikausi on sujunut?

Yvonne: Treenikausi on mennyt ihan mukavasti. En enää urheile niin vakavasti kuin nuorempana, mutta tosissaan olen kuitenkin mukana kisoissa. Muutama pikku vaiva on ollut, toivon että voin juosta Bodom Trailin ilman kipua. Suunnistajana on ollut hyvä talvi juosta metsässä, olen päässyt joka viikko maastoon lenkille.

Maija: Talvi meni ahkerasti hiihtäessä. Hiihtokilpailujen ansiosta hapenottoa on rassattu ahkerasti. 🙂 Lisäsin juoksun osuutta asteittain hiihtoloman jälkeen. Pääsiäisen aikaan vietin viikon Italiassa ja pääsin juoksemaan myös teknisillä poluilla.

Jaana: Treenikausi on mennyt ihan kivasti, perustreeniin keskittyen.

Yvonne Gunell tuulettaa voittoa Vaarojen Maratonilla 2015. / Kuva: Aapo Laiho

Millaisin tavoittein lähdet kisaan?

Yvonne: Tavoite Bodom Trailissa on pärjätä kohtuullisen hyvin, sijatavoitteita en ole sen enempää miettinyt. Olen polkujuoksussa osallistunut ainoastaan Vaarojen Maratonille, joka on huomattavasti pidempi matka. Luulen jaksavani hyvin 21km, mutta ei matka vaan vauhti tappaa… Toivon että jaksan juosta vauhdikkaasti maaliin asti!

Maija: Olen viime vuosina aloittanut kisakauden Bodomilta. Tänä vuonna ehdin juosta muutaman harjoituskisan alle ja toivonkin, että juoksu olisi Bodomilla jo valmiimpaa kuin aikaisempina keväinä.

Jaana: Kyllähän kisaan lähdetään aina voittamaan 🙂 Todellisuudessa lähden kamppailemaan kärkisijoista kovatasoisessa kisassa.

Yvonne, omaat vahvan suunnistustaustan. Minkälaista etua uskot siitä olevan Bodomin teknisillä poluilla?

Yvonne: Suunnistajana olen tottunut juoksemaan maastossa, siitä on varmasti hyötyä. Tykkään ylämäistä ja jaksan yleensä hyvin niissä, tekniset alamäet sen sijaan ovat minulle vähän hankalia. En ole aikaisemmin juossut Bodomin reittiä, mutta suunnistanut ja lenkeillyt Oittaa-Pirttimäki-Solvallan maastoissa muutaman kerran.

Millaisia veikkauksia kisan kärkisijoista?

Maija: En ole nähnyt lähtölistoja, mutta kestomenestyjä Jaana Mononen siellä ainakin keikkuu kärjessä. 🙂

Jaana: Eiköhän tutut nimet polkujuoksun, hiihdon ja suunnistuksen puolelta kamppaile tänäkin vuonna kärkisijoista.

Viime vuoden kärkikolmikko Maija Oravamäki, Jaana Mononen ja Mirkka Kivimäki. Jaana ja Maija ovat tänäkin vuonna puolustamassa palkintosijojaan. / Kuva: Aapo Laiho

Miltä kisakauden suunnitelmat muuten näyttävät?

Yvonne: Suunnistuksessa on tulossa monta kisaa, tykkään kisaamisesta. Tavoitteena on pärjätä pääsarjassa vielä tänä vuonna, SM-kisoissa yksi sija kymppikärkeen olisi hieno.

Maija: Alkukesän pääkisa on Italiassa kesäkuussa juostava polkujuoksun MM-kisa. Elokuussa pääsen testaamaan juoksukunnon lisäksi kiipeilytaitojani Tromssa Sky Racessa.  Näiden kahden kisan lisäksi osallistun mahdollisuuksien mukaan BUFF Trail Tour -osakilpailuihin.

Jaana: Bodomin jälkeen on ohjelmassa mm. MM-kisat Italiassa ja muita BUFF Trail Tourin kilpailuja.

Yvonnen, Maijan ja Jaanan lisäksi Bodom Trailin kärkisijoilla nähtäneen mm. yleisurheilu- ja triathlonmenestyjä Maria Söderström sekä edellisvuosien polkujuoksun MM-edustajat Noora Pinola ja Anna Marin. Jännitettäväksi jää, kenen kevätkunto on vahvin!

Filed Under: Uncategorized

Ohita kohteliaasti kisapoluilla

26/04/2017 By Pauliina Sjölund

Numerolappu rinnassa saa suurimmalla osalla meistä kilpailuvietin valloilleen ja tavoittelemaan omaa uutta henkilökohtaista ennätystä. Tänä vuonna Bodom Trailin päämatkojen 12/21 km lähtö tapahtuu viidessä erässä lauantaina 6.5.2017 klo 10.00, 10.05, 10.10, 10.15 ja 10.20 (tarkista oma lähtöryhmäsi tästä). Jokaisessa lähtöryhmässä on 200-250 juoksijaa. Näin pyritään minimoimaan ruuhkat kapeilla metsäpoluilla ja takaamaan jokaiselle mahdollisuus pitää oma vauhtinsa.

Bodom Trail, 5.5.2016, Pirttimäki, Espoo: Lähtökiihdytys

Toisinaan ja kilpailutilanteessa juoksuaskel kulkee reippaammin kuin olit ajatellut ja huomaat, että sinun pitäisi päästä ohi edellä menevästä juoksijasta. Mietit hetken, pitäisikö odottaa edellä kulkevan vauhdin hetken päästä kiihtyvän. Et haluaisi häiritä toisen matkantekoa, mutta et myöskään hypätä itse kanervikkoon, jotta pääsisit ohi. Polku pysyy kapeana ja sopivaa ohituskohtaa ei näy horisontissa. Et halua hermostuttaa edellä kulkevaa hengittämällä suoraan niskaan. Tässä kohtaa suosittelemme sinua ilmoittavan hyvän kuuloetäisyyden päästä edellä juoksevalle, että haluat päästä ohi ja kummalta puolelta ohitat, vasemmalta vai oikealta. Ohittaessa voit vielä kiittää ja toivottaa kilpakumppanille hyvässä hengessä tsemppiä. Jos edellä kulkevalla näyttää olevan vaikeuksia, hyvään polkuetikettiin kuuluu myös kysyä, onko hänellä kaikki kunnossa. Muistetaan, että poluilla kisatilanteessakin toisen auttaminen on tärkeämpää kuin oman ennätysajan tavoittelu.

Bodom Trail, 5.5.2016, Pirttimäki, Espoo:

Perjantain Bodom Team ja Bodom Night -kisoissa, juoksijoita on lauantaipäivän Bodom Trailia vähemmän, mutta etenkin pimeän aikaan kannattaa ilmoittaa reippaalla äänellä ohitusaikeista ja pysyä polulla.

Muistathan myös, että jätämme maastoon vain kenkien tai jalkojen jäljet ja kuljetamme kaikki roskat mukanamme kisakeskuksen tai juomapisteen roskiksiin.

Mukavia askelia kaikille Bodomin poluilla 5.-6.5.2017 kisaaville!

Filed Under: Uncategorized Tagged With: bodom, ohittaminen, pirttimäki, polkujuoksu, trail, trail+juoksu

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 17
  • Go to page 18
  • Go to page 19
  • Go to page 20
  • Go to page 21
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 25
  • Go to Next Page »

Copyright © 2026 · Atmosphere Pro On Genesis Framework · WordPress · Log in

  • fi
  • en