Saimme muutamilta kärkijuoksijoilta kommentteja kulunneesta treenikaudesta. Kysyimme myös tunnelmista ennen Bodom Trailia ja tavoitteista kisaan. Tulossa on jännittävä ja kovatasoinen kisa, joka näyttää suuntaa koko kaudelle. Oman mausteensa kisaan antavat kovat ulkomaiset nimet, joita jututetaan erikseen hiukan pidemmin.
Maija Oravamäki
Talvi meni hiihdellessä. Juoksuvire on heikko verrattuna viime kevääseen, jolloin aloitin juoksuharjoittelun hyvissä ajoin tähdätessäni kesäkuun 2017 MM-polkujuoksukisoihin. Rankkaa raastoa on tiedossa :). Maalissa näkee, mihin tämän hetkinen juoksukunto riittää.
Tähän vuodenaikaan ero pohjoisen ja etelän välillä on suuri. Siksipä onkin aina kiva aloittaa kisakausi kesäisellä Bodomilla ja nähdä pitkän talven jälkeen juoksututtuja! Ja aivan mahtavaa, että naisissakin on mukana maailman polkujuoksueliittiä, kun Emelie Forsberg osallistuu juoksukilpailuun!
Maria Söderström
Olen harjoitellut tänäkin vuonna säännöllisesti ja monipuolisesti, tosin en yhtä tavoitteellisesti kuin aikaisemmin. Polkujuoksukisavireen optimoimiseksi osallistun viikonloppuna 10km katujuoksukisaan ja sen jälkeen teen kunnollisen polkujuoksuharjoituksen.
Katu/ratajuoksijalle Bodom trail on seikkailu. Kovia juoksijoita mukana. Palkintopallisijoitus olisi tietysti mahtavaa, mutta vaatii venymistä.
Jaana Mononen
En ole päässyt talvella harjoittelemaan ihan edellisten vuosien malliin. Painopiste on ollut pk-treenissä, ja kovemmat treenit ovat jääneet vähemmälle. Mutta lähden silti haastamaan kärkeä ja taistelemaan sijoituksista. Katsotaan, siten, mihin päivän kunto riittää.
Hanna Jantunen
Mennen talven treenit ovat olleet pääasiassa hiihtoa. Juossut olen lähinnä työmatkoja. Metsässä juokseminen on jäänyt tänä keväänä pariin Bodom Trailin yhteislenkkiin ja lasten kanssa suunnistamiseen. Juoksuvire on kuitenkin lumien sulettua ollut nousussa, ja tavoitteena on lauantaina selvitä reitistä läpi ehjin jaloin ja taistella kärkipään sijoista sekä nauttia keväisestä luonnosta.
Henri Ansio
Talven treenit ovat sujuneet oikein hyvin. Määrää ja kilometrejä on kertynyt, ja olen pysynyt terveenä. Tosin myöhäisen kevään takia vauhtitreenit ja polkujuoksu ovat jääneet vähemmälle. Nyt kuitenkin viimeiset viikot ennen Bodomia olen hakenut taas tuntumaa polkujuoksuun.
Kevään treenit ovat näyttäneet, että vauhti alkaa taas löytyä, joten hyvässä kunnossa pääsen puolustamaan viimevuotista voittoa. Voittoa lähden nytkin tavoittelemaan, mutta kisasta tulee varmasti tiukka, joten pitää laittaa kaikki peliin. Pitkän talven jälkeen on taas mukava päästä avaamaan kisakausi ja nähdä miten talven treenit ovat toimineet.
Jere Pajunen
Takana on ehjä harjoituskausi ilman sairasteluja. Ehkäpä juuri siitä johtuen ihan terävin vire on kateissa, mutta en usko, että homma jää siitä kiinni.
Edessä on debyytti BUFF Trail Tourilla! Paljon on tullut uhottua Henri Ansion haastamisesta, ja nyt on aika lunastaa lupauksia. Uskon, että hyvä kisa saadaan aikaan.
Tuomas Tervo
Entiseen malliin on tullut kilometrejä/tunteja. Juoksua ei tosin ole paljoakaan takan aivan viime aikoja lukuunottamatta. Mystinen pohjevaiva vaivasi joulusta maaliskuun lopulle. Kokonaisuudessaan kunto on siis hyvä, mutta juoksukunto pieni kysymysmerkki.
Tämä on nyt kolmas polkujuoksukisani (Helsinki City Trail 2016, Tunturimaraton 2017). Varsinkin HCT oli todella rankka, ehkä rankin kisani ikinä. Keskisyke oli anaerobisella kynnyksellä ja aikaa meni yli 1:20. En uskonut pystyväni moiseen. Jos nyt mennään edes lähelle sitä niin olen tyytyväinen. Riippuu siitä ketä muita on viivalla, mihin se riittää, mutta palkintopallilla olisi mukava seisoa.
Jussi Nokelainen
Alkuvuodesta vietin tammikuun Etiopiassa Trans Gran Canaria-kilpailuun treenaten, ja harjoittelu sujui hyvin. TGC:n jälkeen on ollut hieman vaikeuksia palautumisen kanssa, mutta ihan kohtuullisesti olen pystynyt harjoituksia toteuttamaan.
Pääasiassa treeni on tähdätty polkujuoksun MM-skabaan (12.5. Espanjassa 85km/5500 nousumetriä), mutta Bodom Trail toimii hyvänä vauhdikkaana viimeistelynä ennen Espanjaan lähtöä. Oma vire on juuri nyt vajavainen, mutta uskon sen paranevan keventyvien harjoitusmäärien myötä.
Eetu Nordman
Loukkaantumisten sävyttämä viime kausi alkaa olla voitettu kanta, ja talven treenit ovat sujuneet hyvin. Keskittyminen on tiukasti 12.5. juostavaan 75km Transvulcaniaan. Kaikki merkit ovat, että ilman loukkaantumisia siellä on odotettavissa hyvä tulos.
Todella mukava palata Bodomille vuoden tauon jälkeen. Aina huikea Trail Tourin startti ja hauska tavata polkukavereita ympäri Suomen. Tämä on itselle ensimmäinen kisa sitten Heinäkuun ja viimeisestä lyhyemmästä rykäisystä on jo yli vuosi. Toivottavasti kroppa ja mieli vielä muistaa, miten poluilla juostaan vauhdikkaammin 🙂
Janne Hietala
Talven aikana harjoittelu on sujunut hyvin. Määrät ovat jääneet vähän toivottua pienemmiksi arkikiireiden takia, mutta kaikki mahdollinen on pyritty raapimaan kasaan. Tällä hetkellä kaikki viittaa siihen, että Bodomille pääsen lähtemään nousukuntoisena.
Tavoitteena on lähteä tekemään viime vuoden tapaan tasapainoinen juoksu ja haastaa tosissaan kilpailevan tallin Miikka-Pekka Rautiainen.
Miikka-Pekka Rautiainen
Talven treenit menivät alkutalvesta loistavasti, mutta helmikuusta alkaen enemmän tai vähemmän jalkavaivojen kanssa kamppaillessa. Vire voisi kieltämättä olla vähän parempikin.
Tänä vuonna Bodom Traililla on ensisijaisesti tavoitteena nauttia hienosta kisasta, ottaa se enemmän harjoitusmielessä ja iloita siitä, että pääsee juoksemaan! Päätavoite tietysti Hietalan (ja meidän vedon) voittaminen, mutta pyrin olemaan masentumatta, vaikka se ei tapahtuisikaan.
